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12 filles aux fesses absolument incroyables à suivre sur Instagram !

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Vous voulez les mêmes fesses ou vous aimez admirer ces filles aux belles fesses ? Peu importe, cela ne nous regarde pas ! Sachez juste que ces 12 filles là sont des références en matière de popotin d’enfer ! Mais vous allez surtout découvrir que ces fesses à tomber ne se sculptent pas en un jour. À travers leurs comptes Instagram qui font souvent rêver, vous découvrirez également les heures et les heures d’efforts nécessaires pour avoir ces croupes fabuleuses ! Un physique c’est aussi beaucoup de travail et beaucoup de détermination ! Chapeau mesdames !

1. Jessica Aravelo

La sublime Jessica est culturiste et mannequin ! Elle s’entraîne quotidiennement pour avoir un corps de rêve et un popotin d’enfer !

I have to admit I have definitely been enjoying life and not making the gym my everyday obsession. I’ve been going to the gym 2x per week if that for the last year. I got burnt out after prepping for so many shows and was just trying to find my passion to get back in the gym. – – I tend to be extremely hard on myself if I’m not « Shredded ». I’m human and it’s hard not to compare yourself to others especially when you’re in the social media spotlight. But what I’ve realized it’s not about being perfect. It’s about finding your own happiness and making your own path. Everyone is different and we all have our struggles and triumphs. The most important thing I’ve always tried to show is being transparent and real and showing my flaws. Because that’s what it’s all about. – – So here I am the thickest I’ve ever been in my life lol! To you all it might not look it but for me trust me 10 pounds up from my normal weight is a lot! I just want you all to know that as long as you’re making progress even if it’s 1% each day it’s still progress. I am still trying to find my balance. This is the best day in the gym I’ve had in months!??Don’t be too hard on yourself LIVE IN THE PRESENT THE HERE AND NOW! Because it’s the only thing we have that’s guaranteed in this life! Love y’all and thank you for all the love and support you all show me on a daily basis!?? – P.S. NEW VLOG POSTED VEGAS DAY 1! CLICK LINK IN BIO!?? – – #NoBodyIsPerfect #ShowYourFlaws #Transparency

Une photo publiée par Jessica Arevalo (@jessicaarevalo_) le 13 Déc. 2016 à 16h02 PST

2. Melissa Molinaro

Les entraînements de cette danseuse et mannequin vont vous donner du fil à retordre ! Mais les résultats sont là…

Wishing you all a great day! Wearing @aloyoga

Une photo publiée par M E L I S S A M O L I N A R O (@melissamolinaro) le 21 Juil. 2016 à 10h23 PDT

3. Yanet Garcia

Quand elle ne présente pas la météo, on la trouve à la salle de sport !

Morning ??

Une photo publiée par Yanet Garcia (@iamyanetgarcia) le 20 Janv. 2017 à 8h07 PST

4. Sami B 
Infirmière et coach, elle vous montre comment obtenir un popotin de rêve

Hammies and thigh workout up on my #snapchat : msbossfit ?? #hatkindaday #focused #hamstrings #thighworkout #legworkout #squatvideos #squatguide #legguide @legvideos @legguide @squatvideos @homesquat @squatadvice

Une vidéo publiée par Sami B (@leanmachine21) le 15 Janv. 2017 à 11h16 PST

5. Jeanette Jenkins 
Nutritionniste et coach, Jeanette concocte des entraînements pour fesses qui en font suer plus d’une…

Legs, Booty, Back, Shoulders & Abs! 7 Exercise Circuit! ??❤Today’s workout in our #30Day #BootcampChallenge was #CardioKickboxing and it’s never too late to join us! ??The full #WorkoutCalendar is on our blog! Just hit the link in my profile ? @msjeanettejenkins and click on the 30Day #BootcampChallenge banner! All of the streaming workouts for this challenge are in the club @hollywoodtrainerclub login and join us!❤?? Give this 7Exercise Circuit a Try! 1) #DoubleSnapKick #RoundhouseKick 15-20reps 2) #FrontKick touch the ground 15-25reps 3) #SideLunge 15reps 4) #ReverseLunge 15reps 5) #BackRow with Back Taps 20reps 6) Alt Leg Lowers with Rotation 20reps 7) Star to Tuck 10-15reps 3x Let’s goooooo! #BootcampChallenge #TheHollywoodTrainerClub #CardioKickboxing #Kickboxing #WorkoutMotivation

Une vidéo publiée par Jeanette Jenkins (@msjeanettejenkins) le 11 Janv. 2017 à 18h40 PST

6. Jessie Delgado
La remise en forme avec Jessie ça ne rigole pas…

Nothing better than a booty band workout outside on a beautiful day like today ☀️ @robert.luth is taking online training clients for his 30 day challenge through tomorrow! DM him or email luth_robert@yahoo.com for info ? Bra @publicmyth tights @maajiswimwear

Une vidéo publiée par Jessie Delgado (@jessiebabyfit) le 29 Déc. 2016 à 20h22 PST

7. Bruna Rangel Lima
Cette jolie Brésilienne sait sculpter son fessier comme personne

Nothing beats hard work?

Une photo publiée par Bruna Rangel Lima (@xoobruna) le 9 Janv. 2017 à 19h10 PST

8. Yovanna Ventura
Les formes de la jeune femme font fondre ses abonnés

Young, wild and free ❤

Une photo publiée par Yovanna Ventura (@yoventura) le 15 Janv. 2017 à 13h56 PST

9. Anastasia Ashley
Elle entretient son popotin en surfant

Which paddle board should I choose? Afternoons at the @andazmaui

Une photo publiée par Anastasia Ashley (@anastasiaashley) le 2 Janv. 2017 à 18h12 PST

10. Sommer Ray
Les 12,5 millions d’abonnés de ce sublime mannequin peut admirer ses entraînements et les résultats ! Bluffants…

Real booties jiggle ??isn’t that right @bradleymartyn

Une vidéo publiée par Sommer Ray (@sommerray) le 3 Janv. 2017 à 19h51 PST

11. Amanda Elise Lee

La Kim Kardashian des sportives ?

??‍♀️

Une photo publiée par Amanda Lee (@amandaeliselee) le 30 Déc. 2016 à 18h47 PST

12. Jen Sleter
On ne présente plus cette fitness girl si célèbre pour sa croupe incroyable

There’s nothing better than new activewear ? Will be doing another giveaway soon! @bombshellsportswear ✨ New blog post up my website- link in bio

Une photo publiée par Jen Selter (@jenselter) le 15 Déc. 2016 à 15h30 PST

Et pour nous suivre nous sur Instagram c’est ICI… Non, on n’a pas les fesses de Jen Selter mais on s’amuse bien !