Découvrez l’incroyable perte de poids d’Ed Sheeran… Il dévoile ce qui lui a permis de perdre 22 kilos !
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Ed Sheeran a t-il trouvé le secret pour perdre du poids ?
Si c’est le cas, toutes les stars vont le payer pour avoir son secret… Vous l’avez peut-être remarqué mais Ed Sheeran est beaucoup plus fin que lorsque nous l’avons vu pour les premières fois. Le meilleur ami de Taylor Swift que nous avons connu plutôt rond affiche des courbes nettement plus longilignes qu’a ses débuts. Alors, comment a t-il fait ?
Alors non, Ed Sheeran ne détient pas LE secret de la taille de guêpe sans efforts. Ne rêvez pas. Toutefois, il a confié dans l’émission radio The Breakfast Club, comment il avait perdu 22 kilos. C’est ainsi que nous avons appris qu’il avait simplement…arrêté la bière : « J’en rebois maintenant parce que je suis bien, mais j’avais arrêté la bière et je faisais du sport, ce qui était très bizarre. Je n’avais pas réalisé à quel point je brûlais des calories sur scène. Quand j’ai fini ma tournée, j’ai gonflé instantanément. »
Ok ! Mais si on ne boit pas de bière Ed on fait comment ? On ne va quand même pas arrêter les frites et le chocolat. Ah si il faut ? Non on déconne. Alors on sait que la chandeleur et Pâques vont bientôt arriver mais vous ne devez pas vous relâcher pour autant ! Et on ne vous parle pas seulement d’esthétique car ça vous êtes seul(e) à pouvoir juger comment vous vous sentez bien. Mais on vous parle de santé également. Alors petits rappels qui sont toujours les bienvenus :
– mangez sainement : sainement ne veut pas dire que vous devez manger des brocolis vapeur à tous les repas. Faites vous plaisir mais pas tous les jours. Et comme Ed, allez y molo sur la bibine.
– bougez : mangez bougez, on sait c’est cliché mais pourtant c’est vrai
*conseils valables et utiles si vous n’êtes pas malade, enceinte etc…
