Brosse à dents : la vraie fréquence à laquelle vous devriez la changer !

Publié par Justine le 08 Juil 2021 à 16:29

Prenez-vous soin de vos dents ? Certes, vous faites des bains de bouche, vous lavez les dents 3 fois par jour et limitez les sucreries, mais vos efforts sont peut-être vains ! En effet, votre brosse à dents doit être régulièrement changée pour éviter le développement des bactéries.

Quand changer sa brosse à dents ?

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Afin d’avoir un sourire éclatant, il y a plusieurs actions à mener dont le changement régulier de brosse à dents. En effet, se brosser les dents quotidiennement et plusieurs fois par jour, use la brosse. D’après les spécialistes, il convient de la renouveler tous les trois mois pour une hygiène optimale.

Toutefois, il y a des indices qui permettent de repérer quand la brosse doit impérativement être changée. Dès que les poils s’affaissent, s’arrachent et se ramollissent au point de devenir inutiles : on prend une nouvelle brosse ! Cet ustensile doit également être changé si vous avez été victime d’une maladie virale ou infectieuse. En effet, les bactéries restent dans les poils de la brosse et vous pouvez de nouveau contracter la maladie.

Comment conserver plus longtemps sa brosse à dents ?

Pour prendre soin de sa brosse à dents, il est nécessaire de :

Rincer l’ustensile et frotter les poils après chaque lavage de dents ;
La ranger dans un gobelet, tête vers le haut sans capuchon. En effet, ce dernier favorise le développement des bactéries, indique Futura Santé ;
Choisir la brosse adéquate en fonction de la sensibilité de vos gencives ;
Ne pas appuyer trop fort durant le brossage afin d’éviter l’usure prématurée de l’ustensile.