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Enceinte de 7 mois, elle garde des abdos en béton !

Publié par La Rédaction le 02 Fév 2016 à 10:28
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Triple championne de fitness des Etats-Unis, Stacie Venagro, 31 ans, est enceinte de 7 mois. Elle n’a pas arrêté ses entraînements pour autant…

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À deux mois de son accouchement, la future maman n’a rien perdu de ses abdos et de ses biceps grâce à sa séance de gym quotidienne. Elle partage d’ailleurs des photos de ses entraînements sur Instagram.

 

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Ce n’est qu’à partir de la 20ème semaine de grossesse que son ventre a commencé à devenir plus rond. Elle a donc décidé de passer des séances de yoga aux exercices de renforcement abdominal.

 

Seul changement dans son mode de vie: sur les conseils de son médecin, Stacie a augmenté son régime alimentaire de 200 calories supplémentaires chaque jour: « Je prends un plus gros petit-déjeuner et je continue à manger léger le soir. »

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LA VIDEO DU JOUR A NE PAS MANQUER

Contrairement à Sarah Paige, un mannequin américain vivement décrié après avoir publié des photos d’elle enceinte de 8 mois avec un petit « baby-bump » et des abdos en béton, Stacie Venagro semble pour l’instant épargnée par la critique.

 

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Just a little side by side action of my weeks of pregnancy… #fitfam #fitness #fitmam #healthy #girlswithmuscle

Une photo publiée par Stacie Venagro (@stacievenagro) le

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#motivationmonday We are half way there folks! Boy has time been flying! My body has been going through some crazy changes but I’ve learned to LOVE my body every step of the way. I am creating a human ? can you believe that?! It’s truly crazy what happens to our bodies during pregnancy! I’m enjoying every moment! ?This week he is very active and has been moving around a lot during the night which makes it hard for me to sleep well. ?I find myself getting up more than once during the night to go pee! #fitmom #fitpreggo #fitfam #babyvenagro #babyVenagroisaBOY #halfway #20weeks #20weekspregnant

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Une photo publiée par Stacie Venagro (@stacievenagro) le

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My weeks in review! #12weekstogo #12weeksleft #preggo #fitmama #babyvenagro #babybump #bellyispopping

Une photo publiée par Stacie Venagro (@stacievenagro) le

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A little side view of some modified alternating mountain climbers! #fitprego #fitmama #fitfam #fitspiration #obliquesonfleek #muscles #girlswithmuscle #lululemon #lornajane #svf #teamsvf #stacievenagro #sixpack #abs #babyvenagro

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Une vidéo publiée par Stacie Venagro (@stacievenagro) le


Source : 20 Minutes