Les scientifiques viennent de découvrir que vous pouvez manger autant de chocolat que vous voulez ! Découvrez pourquoi…
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On adore se trouver des bonnes excuses pour faire des choses qu’on ne devrait pas… Et bien pour ce qui est de manger du chocolat, on a une formidable bonne excuse !
Le chocolat rendrait plus intelligent !
En effet, des scientifiques ont mené une étude sur 968 personnes âgées entre 23 et 98 ans. Ils ont découvert que le chocolat aidait à améliorer la mémoire visuelle et permettait de mieux se concentrer ! Il permettrait également de ralentir le vieillissement du cerveau et aiderait à prévenir des maladies mentales comme la démence.
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Comment est-ce possible ?
En fait, c’est une substance présente dans le cacao appelée flavanol qui est à l’origine de ces bienfaits ! Petit bémol toutefois, ces bienfaits ne concernent que le chocolat noir. Le chocolat au lait et le chocolat blanc contiennent trop peu de flavanol pour que cela soit efficace…
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On rappelle toutefois qu’il est très déconseillé de ne se nourrir QUE de chocolat, privilégiez une alimentation variée pour aider votre cerveau à mieux fonctionner !
