Les scientifiques viennent de découvrir que vous pouvez manger autant de chocolat que vous voulez ! Découvrez pourquoi…
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On adore se trouver des bonnes excuses pour faire des choses qu’on ne devrait pas… Et bien pour ce qui est de manger du chocolat, on a une formidable bonne excuse !
Le chocolat rendrait plus intelligent !
En effet, des scientifiques ont mené une étude sur 968 personnes âgées entre 23 et 98 ans. Ils ont découvert que le chocolat aidait à améliorer la mémoire visuelle et permettait de mieux se concentrer ! Il permettrait également de ralentir le vieillissement du cerveau et aiderait à prévenir des maladies mentales comme la démence.
Comment est-ce possible ?
En fait, c’est une substance présente dans le cacao appelée flavanol qui est à l’origine de ces bienfaits ! Petit bémol toutefois, ces bienfaits ne concernent que le chocolat noir. Le chocolat au lait et le chocolat blanc contiennent trop peu de flavanol pour que cela soit efficace…
On rappelle toutefois qu’il est très déconseillé de ne se nourrir QUE de chocolat, privilégiez une alimentation variée pour aider votre cerveau à mieux fonctionner !
