« Arrêtez de porter ça » : le Dr Jimmy Mohamed met en garde contre ces chaussures très tendance de l’automne-hiver 2025
Le choix des chaussures alliant esthétique et confort se révèle être un véritable casse-tête que le docteur Jimmy Mohammed s’applique à résoudre.
Adepte des talons aiguilles : attention à votre dos !
Attention à votre dos. Mal du siècle, le mal de dos est devenu l’une des principales préoccupations des professionnels de santé. Toujours enclin à conseiller les patients afin de leur éviter des problèmes de postures et d’insupportables maux de dos, ils font le lien entre paires de chaussures et douleurs quotidiennes.
Médecin préféré des Français, docteur Jimmy Mohammed s’est également penché sur le sujet. Il a ainsi mis le doigt sur les causes des maux de dos et s’est attardé sur le choix des chaussures, crucial pour éviter l’inconfort. « Avant d’être belles, les chaussures doivent être confortables », déclare-t-il sur les ondes de RTL. Un rappel nécessaire à l’heure où les tendances prennent le pas sur le bien-être.
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Pour preuve, les escarpins vertigineux font leur grand retour cet automne/hiver 2025-2026. C’est donc les pieds enserrés dans de jolies chaussures vernies ou non aux talons frisant les 11 cm que les fashionistas se sont précipitées à la dernière fashion week. Un spectacle appréciable pour les yeux, mais moins pour les pieds des fanas de mode qui ont, des jours durant, subi leurs tribulations incessantes.
Quelles chaussures choisir ?
Toujours selon le docteur Jimmy Mohammed, les escarpins à talons s’avèrent être un mauvais choix pour la colonne vertébrale. La raison ? Ils déséquilibrent le poids du corps qui se transfère sur l’avant du pied en aggravant les douleurs dorsales. Alors votre choix doit-il se porter sur les sneakers ? Contre toute attente, non !
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Si elle rassure et dégage une impression de confort, la paire de basket n’est pas une meilleure option. « Les podologues vous diront que les baskets ne sont ni bonnes pour les pieds ni bonnes pour la posture, et ça, autant chez les enfants que chez les adultes », explique le professionnel de santé.
En plus de favoriser les douleurs lombaires, elles sursollicitent les muscles. C’est pourquoi il faut cantonner les baskets à la pratique du sport. D’autant que les adeptes de sneakers ont tendance à y glisser leur pied sans défaire et refaire les lacets. Le pied se retrouve alors « totalement étalé » dans la sneakers et, comme le stipule le médecin, « c’est comme ça que vous pouvez avoir des douleurs au dos et une sursollicitation au niveau des muscles ».
Pour le quotidien, il est préférable d’opter pour les chaussures de ville. Si vous ne pouvez vraiment pas vous passer de vos baskets fétiches, il est donc préférable de les choisir « en cuir [et] qui se ferment avec des lacets ». La règle d’or en matière de chaussures est le maintien ! Essentiel à la fois pour le confort et pour la posture, il garantit de meilleures sensations et diminue les maux de dos. Les escarpins sont votre péché mignon ? Au quotidien, privilégiez les talons de 3 à 4 centimètres pour éviter les risques de tension au niveau du dos. Pour finir, il est recommandé de vérifier régulièrement votre pointure et de changer vos chaussures si besoin.
