Cette yogi cool et bien dans ses pompes va vous donner la pêche et le sourire !
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En Californie, cette yogi fait fureur ! Valerie Sagun a des formes, et n’hésite pas à les montrer ! Cela ferait pâlir les plus maigres au vu des figures qu’elle est capable de réaliser.
Elle fait du hatha yoga depuis quatre ans. C’est un ensemble d’exercices physiques, les asanas, conçus pour aligner votre peau, vos muscles et vos os. Elle explique : «Je ne me suis jamais vraiment sentie gênée par mon corps pendant les cours de yoga. Selon moi, le yoga met en avant l’esprit et la pensée positive. J’avais tendance à être anxieuse et dépressive et le yoga m’a aidée à dépasser cela.».
Femme ronde et de couleur, elle fait taire toutes les mauvaises langues concernant les rondeurs, mettant en avant à quel point le yoga l’a aidée à se sentir mieux. Elle tente de devenir professeur, et nous lui souhaitons de réussir dans cette société où les complexes et les clichés ont malheureusement la dent dure !
