Icône menu hamburger Icône loupe de recherche
  1. TDN >
  2. Santé

Il a arrêté l’alcool et les sucres pendant un mois. Les effets sur son corps sont juste hallucinants…

Publié par La Rédaction le 28 Jan 2020 à 11:26
Partagez ce contenu sur Facebook
Partagez ce contenu sur Whatsapp
Partagez ce contenu sur Twitter
Partagez ce contenu par mail

Il ne faut pas manger trop gras, trop sucré, trop salé. C’est en tous cas ces messages sanitaires qui sont régulièrement diffusés sur le petit écran.

Sacha Harland, un réalisateur néerlandais, décide de tenter sa propre expérience. Après un check up chez son médecin, il commence son régime sans sucres ajoutés, sans alcool et sans graisse.

Une situation difficile

Très vite Sacha ressent un manque de sucre, il devient irritable. Ce manque le met mal à l’aise, il se sent tel un toxicomane qui tente d’arrêter la drogue.

Le check up un mois plus tard

Un mois plus tard, Sacha a retrouvé de l’énergie et il n’a même plus envie de sucre. Il se sent vraiment bien. Et les résultats des examens sont formels: Sacha a perdu du poids, du cholestérol et sa pression artérielle est meilleure.

Sans parler de bannir totalement ces choses de notre quotidien, ne serait-il pas judicieux de revoir notre consommation à la baisse pour améliorer notre santé ?

t2 - copie

t1 - copie

 

Source : 7sur7.be

Découvrez aussi : les effets des boissons énergisantes sur votre corps

INSCRIPTION NEWSLETTER TDN

N'oubliez pas de cliquer sur l'email de validation pour confirmer votre adresse email. Si vous ne l'avez pas recu vérifiez dans vos spams.