Arrêter de râler pendant un mois ? Etes-vous capable de relever ce nouveau défi qui enflamme la toile ?
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Pendant un mois, un nouveau défi va enflammer la Toile : il faudra juste … Arrêter de râler !
Les défis enflamment de plus en plus la Toile. Cette fois-ci, deux psychologues, Greet Van Hecke et Isabelle Gonnissen, ont lancé un nouveau défi aux internautes en ce mois de janvier. Il consiste à arrêter de râler pendant un mois ! Il est vrai que nous râlons tous pour un rien : dans les bouchons, au travail, dans le métro… Grace à ce nouveau défi, vous pourrez apprendre à vous calmer et à ne pas laisser échapper des ondes négatives : « Pendant un mois, vous ne pourrez plus râler à la moindre contrariété. » ont expliqué les psychologues.
« Abordez la vie de manière positive » : arrêtez de râler !
Selon les deux psychologues, arrêter de râler provoquerai une évolution du comportement : vous vous sentirez plus calme, plus détendu. « Il faut aborder la vie de façon positive » affirment-elles : » Un esprit négatif ne mènera jamais à une vie positive. Continuer à se plaindre n’amènera jamais à une solution. » Pour ce défi, les deux psychologues ont choisi un jour bien particulier. Pour savoir lequel, cliquez sur la vidéo ci-dessus !
