Cette mère utilise 5 élastiques pour garder son calme face à son enfant, sa méthode fait le tour du monde (vidéo)
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5 élastiques, 5 cinq niveaux de stress
Canaliser son stress et garder son calme face à un enfant irritable n’est pas une mince affaire. Shauna Harvey, une maman américaine, a trouvé un méthode simple qui est très vite devenue virale. À son poignet, elle porte cinq élastiques. Vous vous demandez pourquoi ? Les élastiques représentent le niveau de stress et d’agacement de la maman. « Aujourd’hui, j’ai essayé quelque chose de nouveau. Quelque chose qui m’a demandé de travailler ma patience avec mon enfant de 4 ans. J’ai porté 5 élastiques autour de mon poignet du lever à son coucher. Les 5 élastiques représentent les moments où je perds mon calme ou dis quelque chose de méchant à mon enfant. À chaque fois que c’est arrivé, il faut mettre un élastique sur l’autre poignet. Pour pouvoir le remettre au poignet d’origine, il faut faire 5 choses gentilles ou positives avec son enfant. (danser, chanter ensemble, lire ensemble etc.) », partage-t-elle sur sa page Facebook.
À toutes les « mamans en colère »
Cette technique, Shauna Harvey l’a tirée d’un article d’une autre maman, intitulé « Idealist mom ». Basée sur une communication bienveillante, cette « méthode des élastiques » vise à réduire les actions négatives qui marqueraient significativement l’esprit d’un enfant. Ainsi, la mère a pu multiplier les bons moments avec son « enfant tellement irritable de 4 ans ». Cette astuce a su changer sa relation entre elle et son fils. La maman a très vite été séduite, et elle recommande cette technique aux « mamans en colère ».
