Choc : un coach sportif s’acharne sur des jeunes filles pour les rendre plus souples (vidéo)
Discipline et respiration, la clé de la souplesse
Alors, au yoga on t’apprend justement comment ne jamais forcer sur tes membres, et ton corps en général. Mais plutôt comment s’installer progressivement dans une posture grâce au souffle et à de profondes respirations, entre autres. Et donc tout naturellement, comment gagner en souplesse ! Lol. Si toutefois vous débutez le yoga ou toute autre activité physique, ne regardez pas cette vidéo, elle vous montre exactement ce qu’il ne faut PAS faire. Ou bien ce qu’il faut faire pour se blesser… Bon, qu’on soit bien d’accord, le yoga n’est absolument pas le sujet de cette vidéo. Mais il fallait bien vous donner un exemple. Ici, on peut voir un coach sportif tordre les filles dans tous les sens afin de les rendre plus souples.
On entend leurs membres craquer…
Il force tellement qu’on peut entendre certains de leurs membres craquer. Ça me donne la nausée. Leurs corps accepteraient pourtant mieux certaines postures si elles étaient faites en douceur. Avec de l’entraînement et de la patience. Mais non, lui il s’en fiche, il y va comme un bourrin. Je ne sais pas vous, mais on a souffert en regardant ces images. Sans parler des cris de douleur de la jeune femme qui se trouve en dessous. Non, décidément, ce n’est pas humain de faire subir un entraînement pareil à des jeunes filles (ou à qui que ce soit d’autre, d’ailleurs). Mais on a hâte de connaître vos avis sur la question. Alors cet entraînement de la mort, on valide ou pas ?