Elle se rompt le tendon d’Achille en pleine séance de fitness, le claquement va vous donner la nausée… (vidéo)
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Rupture du tendon d’Achille
Oh oh… La protagoniste de la vidéo n’est pas prête de refaire du fitness un jour ! Et pour cause, son tendon d’Achille s’est rompu alors qu’elle était en pleine séance dans son salon. Au vu du claquement, on imagine que la douleur fut assez intense. Heureusement, elle n’était pas seule à la maison et son fils s’est immédiatement saisi d’une poche de glace. Il lui a appliqué la poche sur la cheville en attendant l’arrivée des secours. Les ruptures du tendon d’Achille sont malheureusement plus fréquentes qu’on ne le pense. Elles surviennent généralement lorsqu’on pratique une activité sportive ou même lors de la prise de certains traitements antibiotiques.
Traitement : chirurgie ou orthopédie
Le tendon d’Achille, aussi appelé tendon calcanéen, peut supporter l’équivalent de 400 kilos. En effet, c’est ce tendon qui vous permet d’emmagasiner de l’énergie au moment de poser votre pied au sol. Celle-ci est ensuite restituée lors de la propulsion, comme on peut le voir dans cette vidéo où elle enchaîne les levers de genoux. Cet exercice est d’ailleurs assez complet et permet de travailler divers endroits du corps. Comme les glutéaux (un muscle situé vers la fesse), les quadriceps, les abdominaux ou encore les ischio-jambiers. Quoi qu’il en soit, un talon d’Achille rompu se soigne soit par chirurgie, soit par orthopédie à l’aide d’un plâtre. Pas de chance, on a mal pour elle.
