Les 4 pays de l’UE où l’on fait le moins de sport : le n°1 frôle 7 habitants sur 10
Tu te dis que tu ne bouges pas assez ? Rassure-toi, d’autres font pire. Beaucoup pire. L’Eurobaromètre 2026 vient de mesurer qui, en Europe, ne fait jamais de sport ni d’exercice.
Le podium des plus sédentaires réserve une vraie surprise, et la France n’est pas là où on l’imagine. On décompte, du 4e au 1er.
Le décor : 39 % des Européens restent sur le canapé
L’enquête a été menée au printemps 2026 par la Commission européenne dans les 27 pays de l’Union. Elle pose une question simple : pratiques-tu un sport, un exercice ou une activité physique ?
Au niveau de l’UE, 39 % des sondés répondent « jamais ». C’est six points de moins qu’en 2022, où ce chiffre atteignait 45 %.
Bonne nouvelle donc : l’Europe bouge davantage. Mais dans certains pays, la sédentarité reste massive, et l’écart avec le haut du classement donne le vertige.
N°4 : la Pologne, où 61 % ne font jamais de sport
Quatrième place pour la Pologne, avec 61 % de répondants qui n’enfilent jamais de baskets. Plus de six habitants sur dix, donc.
Le chiffre baisse pourtant : en 2022, la Pologne était à 65 %, et se classait déjà dans le trio de tête des pays les plus sédentaires. Elle progresse, mais lentement.
Si 61 % te paraît énorme, attends de voir ce qui se passe juste au-dessus. Car le podium se joue à quelques points près.
N°3 : un duel à 66 % entre deux pays que tout oppose
La troisième marche est partagée : la Grèce et la Roumanie affichent chacune 66 %. Deux habitants sur trois y déclarent ne jamais faire d’exercice.
Pour la Grèce, le chiffre était de 68 % en 2022. Elle a donc gagné seulement deux points d’activité en quatre ans, un rythme d’escargot.
Le plus frappant, c’est le contraste avec l’image du pays. On associe volontiers la Grèce au soleil et à la vie en extérieur, mais les chiffres racontent autre chose.
Reste une question : qui fait pire que deux Européens sur trois ? La réponse se trouve à l’ouest du continent.
N°1 : le Portugal, là où tant de retraités français rêvent de s’installer
Avec 68 %, le Portugal prend la tête du classement des pays où l’on ne fait jamais de sport. Près de sept habitants sur dix sont concernés.
L’ironie est savoureuse : c’est précisément le pays que beaucoup de Français choisissent pour leur retraite au soleil. Une retraitée de 62 ans racontait par exemple sa nouvelle vie à Madère, et le retour de certains retraités vers Limoges montre que le rêve portugais a aussi ses limites.
Autre détail : le Portugal était déjà premier en 2022, mais à 73 %. Il a donc perdu cinq points, la plus belle progression du haut du classement, sans réussir à lâcher la première place.
Et la France dans tout ça ?
Bonne surprise pour nous : 36 % des Français disent ne jamais faire de sport. C’était 45 % en 2022, soit neuf points de moins, une baisse plus forte que la moyenne européenne.
La France passe ainsi sous la moyenne de l’UE (39 %). Mais elle reste en milieu de tableau : neuf pays comptent plus de non-pratiquants qu’elle, seize en comptent moins.
Autrement dit, on est dixième des plus sédentaires. Ni cancre ni premier de la classe, et pourtant l’enquête révèle quelques traits très français.
Le contre-pied nordique qui change la perspective
À l’autre bout, les chiffres s’inversent. La Finlande ne compte que 8 % de personnes qui ne font jamais de sport, devant la Suède (10 %), le Danemark (12 %) et les Pays-Bas (13 %).
L’écart avec le Portugal est de 60 points. Ce n’est plus une différence de degré, c’est une autre planète.
Côté volume, la Finlande et l’Irlande sont aussi en tête : 50 % de leurs habitants pratiquent trois heures ou plus. La France n’est que 16e sur 27 sur ce critère.
Ce que les Français font différemment
Les Français ont gagné en régularité, pas en durée. Ils sont 28 % à pratiquer une à deux fois par semaine, contre 22 % dans l’UE : seuls les Pays-Bas (31 %) et le Danemark (30 %) font mieux.
L’enquête pointe aussi la place du club dans la pratique sportive française, une dépense des ménages plutôt faible et moins d’activité physique au quotidien.
Vu d’ailleurs, ce dernier point intrigue : en Europe, la marche et le vélo pour se déplacer progressent. Un domaine où on peut encore faire mieux, sans abonnement.
Pourquoi on ne bouge pas : les excuses tiennent en deux chiffres
Dans toute l’UE, 37 % des sondés invoquent le manque de temps, contre 41 % en 2022. Et 26 % avouent simplement ne pas être motivés ou intéressés.
Quant aux lieux de pratique, les parcs et espaces extérieurs restent en tête (47 %), devant les salles de sport (39 %, contre 33 % en 2022) et les déplacements actifs (37 %, contre 24 %).
Le sport se fait donc de moins en moins en tenue de sport. Il passe par le trajet quotidien, ce qui explique en partie la baisse de la sédentarité.
Ce que révèle ce classement
La tendance est claire : l’Europe se remet en mouvement, mais le Sud et l’Est restent loin des pays nordiques. Le Portugal, la Grèce, la Roumanie et la Pologne ont encore un long chemin à parcourir.
La France, elle, a progressé plus vite que la moyenne, sans entrer dans le club des bons élèves. Alors, toi, tu aurais parié sur le Portugal en n°1 ?
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