Laura Smet : 27kg en moins, son secret pour perdre facilement du poids !
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Laura Smet a déjà retrouvé la ligne à peine un an après avoir donné naissance à son dernier enfant. L’actrice a accepté de confier son secret. On vous explique tout !
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Laura Smet : son secret pour perdre facilement du poids !
Bien évidemment, une grossesse s’accompagne obligatoirement d’une prise de poids. Et ce pour toutes les femmes ! Ensuite, chacune doit décider si elle souhaite perdre ces kilos superflus ou bien encore de les garder. L’actrice a opté pour la première option et il est force de constater qu’elle a réussi avec brio !
Que l’on soit célèbre ou pas, pendant une grossesse, le corps subit de nombreux changements physiques. Parmi lesquelles, la prise de poids considérable… Et il faut avouer qu’il est très difficile de perdre ses kilos en trop suite à l’accouchement. Pourtant, l’actrice Laura Smet aura su tout mettre en œuvre pour les perdre. Elle a, en effet, perdu près de 27kilos seulement quelques mois après l’arrivée de son bébé.
Rien d’étonnant pour une jeune femme qui aime tout particulièrement se sentir mince. Elle a donc commencé un régime alimentaire. Et son secret consiste uniquement à ne plus manger une fois passer 18 h 30. Néanmoins, l’actrice déclare ne pas se priver pendant la journée.
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Une adepte de la remise en forme
Ensuite, elle a décidé de reprendre le sport quelques semaines seulement après l’accouchement. Pendant le confinement, l’actrice a donc suivi des séances de remise en forme. D’ailleurs, elle a pris contact avec le coach Amaury Launay qui lui a concocté un programme sur mesure.
Enfin, le stress a largement participé à sa perte de poids considérable. En effet, l’actrice avoue que contrairement à certaines personnes, l’anxiété favorise sa perte de poids.
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