« Je perds jusqu’à quatre kilos » : Lewis Hamilton se confie sur les difficultés du métier de pilote
Se tenir devant le volant d’une F1 et conduire à des vitesses astronomiques est loin d’être évident. Lewis Hamilton en sait quelque chose, puisqu’il se tient au sommet de ce sport. Pour maintenir sa place, il doit passer par de rudes épreuves. Voici ce qu’il fait pour ne jamais flancher !
Lewis Hamilton, un recordman historique !
Grâce à son père, Lewis Hamilton a découvert très tôt sa passion ultime à travers le karting. Même Ron Dennis a remarqué son talent et l’a pris sous son aile. Si bien qu’en 2007, il fait partie des grands noms de l’écurie McLaren. On se souvient encore de son premier titre mondial, où il a doublé Felipe Massa au dernier tour !
Mais c’est surtout son transfert chez Mercedes qui a fait de lui le champion ultime. Il a dominé le circuit en remportant 6 titres mondiaux en 2014, 2015, 2017, 2018, 2019 et 2020. Seul le légendaire Michael Schumacher détient le même nombre de trophées que lui ! Au cours de sa carrière, Lewis Hamilton a carrément tout raflé.
Entre autres, il détient le plus grand nombre de victoires en Grand Prix, de pole positions et de podiums. Son nouveau défi consiste à remporter un nouveau titre mondial au sein de l’écurie Ferrari. Pour y arriver, il doit fournir d’immenses efforts. La moindre erreur de sa part pourrait ruiner sa carrière, et il le sait !
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Le poids idéal pour supporter une course !
Lors de son passage dans le podcast The Graham Norton Show, Lewis Hamilton a partagé quelques-uns de ses secrets. Il raconte comment se passent chacune de ses courses, les défis à relever et les erreurs possibles. La première concerne la perte de vitesse due à sa masse corporelle s’il ne fait pas attention.
Selon ses dires : « Dix kilos de carburant dans la voiture me coûtent trois dixièmes de seconde par tour. Donc, si j’ai un kilo de trop, je peux perdre jusqu’à deux secondes sur la distance de course. Mon poids est donc très important ». Pour y remédier, Lewis Hamilton s’impose une discipline de fer, sans l’aide d’un entraîneur personnel !
Sur Instagram, Lewis Hamilton a déjà avoué que son poids change très souvent en raison des trajets qu’il doit faire. Pourtant, il doit respecter les exigences du métier. « Chaque année, la voiture est construite pour atteindre un certain poids, mais en début d’année, elle est lourde, alors on me demande d’être à un certain poids, donc un peu plus léger que d’habitude », dit-il.
Lewis Hamilton, le défi ultime pour un pilote !
Au milieu d’une course, le pilote fait face aux forces gravitationnelles. Il doit aussi subir une chaleur extrême, puisqu’il enfile une combinaison épaisse. Pourtant, emporter de l’eau risque de briser l’équilibre du poids de la voiture. Si bien qu’à chaque arrivée, la majorité d’entre eux sont quasiment déshydratés.
Lewis Hamilton lui-même l’avoue : « Pendant la course, je perds jusqu’à quatre kilos en 1h45 ». Et c’est encore pire lorsque le circuit se trouve dans un pays chaud. Il termine en disant : « Quand on roule à 240-290 km/h et qu’on tourne, la voiture tourne et le corps a tendance à aller dans la direction opposée, il faut donc avoir une très bonne stabilité du tronc, on ne peut pas être grand et massif ».
