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Ce que vos envies (chocolat, viande, frites…) disent de votre humeur et de votre personnalité !

Publié par La Rédaction le 19 Sep 2015 à 12:43
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Selon Joseph Colella, expert en nutrition, nos petites envies révèlent nos carences et notre humeur du jour. Faisons un petit tour sur nos envies les plus fréquentes :

 

Des frites: ça arrive souvent quand on manque de sommeil ! La raison ? Le cerveau envoie des signaux qui vont calmer votre corps ! Préférez prendre une pomme en tant qu’en-cas, il y a moins de graisses donc moins de risques !

 

Du chocolat: régime trop strict, humeur maussade, carences, ou bien principe socialement acceptable, le chocolat est reconnu pour donner un peu de baume au cœur.

 

Des chips: stressé ou déshydraté ? Cette envie de sel viendrait principalement de là !

 

Du pain ou des pâtes: selon le Dr. Colella, vous avez envie de sucre dans l’urgence : « Une fois que vous avez avalé des féculents, votre corps les traite de la même manière que des bonbons sucrés »

 

De la viande: cela dénote un manque de protéines, ou une carence en fer ! C’est souvent le cas pendant les règles.

 

 

Et vous, quelles sont vos petites envies ?

choc

 

Source : 7sur7.be

Découvrez aussi : des frites toutes chaudes au distributeur, ça vous tente ?

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