Et si le stress tuait autant que le tabac ?
Le stress, un danger pour la santé, il pourrait provoquer des infarctus tout autant que le tabac selon un récente étude.
La cause principale du stress : le travail
L’insécurité de l’emploi génère aujourd’hui beaucoup de stress professionnel; les employeurs profitent en effet parfois de la situation économique actuelle pour être plus exigeants, ils mettent la pression sur leurs salariés pour atteindre leurs objectifs
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Stresser est aussi dangereux que fumer pour le coeur
Une étude américaine a révélé que le stress est dangereux pour la santé, tout autant que l’est le tabac. Il augmente le risque de décès prématuré, d’infarctus. Les frais de santé liés à ce nouveau fléau parlent d’eux-mêmes.
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Comment lutter contre le stress ? Les managers se penchent aussi sur la question et conviennent qu’une amélioration du cadre de travail favoriserait le bien-être. Au programme: flexibilité du temps de travail, exercice physique (cours de gymnastique, de yoga) sont proposés. Donc le bon réflexe à avoir pour lutter contre le stress, c’est de bouger, de prendre soin de soi… et si possible de ne pas fumer.
