Le yaourt le plus sain selon une experte ? Il se cache dans les rayons de Lidl
Récemment, une experte en nutrition, diététicienne, coach sportive et naturopathe a donné quelques informations concernant le yaourt le plus sain. Découvrez !
Les conseils d’une nutritionniste
Faire attention à son budget et bien manger sont deux choses qui peuvent être possibles, selon cette experte en nutrition. En effet, elle explique que les oléagineux que nous trouvons dans une multitude de produits, sont bons pour notre santé. Riches en fibres, en protéines et en micronutriments, ils sont disponibles à des prix abordables. En parallèle, découvrez cette boisson qui intrigue les consommateurs français.
Le yaourt le plus sain
Après avoir passé en revue de multiples produits, cette diététicienne a conseillé plusieurs produits, notamment la sauce tomate à la napolitaine bio de chez Combino, qui a une composition parfaite. Mais également, les petits pots de compotes de pommes sans sucre ajouté Verger gourmand et le pain complet de seigle bio de Maître Jean-Pierre. Toujours selon ses analyses, le yaourt au lait de brebis nature de chez Envia est plus digeste que ceux qui contiennent du lait de vache. De plus, il apporte une bonne source de probiotiques bénéfiques à notre santé intestinale et contient des vitamines et des minéraux. Elle affirme que c’est l’un des yaourts les plus sains, et il peut notamment être acheté chez Lidl.
À lire aussi
La diététicienne a ajouté à sa liste de produits sains, les suivants : le gaspacho 100% légumes frais de chez Toque du chef, le tofu nature bio de chez Vemondo, le St Môret léger 8% de matières grasses, le shot de gingembre bio de chez Solevita ou encore les fromages AOP tels que le Morbier au lait cru ou le gruyère France. En parallèle, découvrez l’alerte du Dr Jimmy Mohammed.
Alors, que pensez-vous de ces indications ? Une réaction ? Laissez-nous un petit commentaire ! En attendant, découvrez ce secret beauté venu tout droit de Grèce.
