Ressentez-vous une baisse de motivation au travail? C’est normal et voilà pourquoi !
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Cela fait plusieurs mois que nous vivons dans un contexte particulier, avec le Covid-19. Nous sommes forcés de remarquer que nous avons du mal à travailler et une baisse de motivation peut se faire sentir. Nous vous expliquons pourquoi ce phénomène est normal et que ce n’est que passager.
Pourquoi cette baisse de motivation en hiver?
Avec l’arrivée de l’hiver, une période de déprime pointe souvent le bout de son nez. De plus, avec le rythme que nous avons adopté avec le contexte sanitaire, un manque de motivation et une baisse d’énergie se font ressentir.
De nombreux facteurs expliquent cette difficulté à travailler en ce moment. L’angoisse qui est née de la situation sanitaire actuelle a mené de nombreuses personnes à ressentir un état de fatigue chronique. De plus, elle aurait conduit à une « charge mentale » en permanence. Cette surcharge augmente de jour en jour et finit par grandement nous peser.
Avec les gestes barrières à adopter, nos rapports sociaux ont été bouleversés. Ce manque d’activité social nous renferme sur nous-même et c’est comme cela que nous perdons la saveur de la vie.
De multiples facteurs
Mais, ce n’est pas tout. Il y a d’autres facteurs qui conduisent à cette diminution de motivation dans notre travail. Le télétravail a eu un impact non négligeable. Du jour au lendemain, nous avons été des millions à nous retrouver isolés chez nous, mélangeant la vie privée et la vie professionnelle.
De plus, l’avenir est très incertain. Nous ne savons pas quand nous allons retrouver une vie normale, et si nous allons réellement la retrouver. Alors, ce questionnement nous pèse également sur le moral.
Cet ensemble de facteurs nous conduisent à une baisse de régime et une diminution de motivation. Voilà les multiples raisons qui expliquent votre manque d’envie de travailler. Cet état est provisoire. Ne vous en faites pas, tout ira mieux avec le temps et vous retrouverez goût au travail.
