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Cheveux courts ou longs : qu’est-ce qui vieillit le plus les femmes après 45 ans ?

Publié par Livia Sindeaux le 21 Sep 2025 à 12:41

À partir de 45 ans, la longueur des cheveux peut influencer la façon dont l’âge est perçu. Cheveux courts ou longs : lesquels donnent le plus l’air vieilli ?

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Femme cheveux longs
@canva

On entend souvent dire que les cheveux longs peuvent vieillir une femme. Mais est-ce vraiment le cas une fois passée la quarantaine ? Selon des experts en visagisme, la perception de l’âge dépend davantage d’autres détails. Voici ce qu’il faut savoir pour choisir la coupe qui mettra en valeur votre jeunesse.

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Cheveux courts ou longs : sur quelle coupe miser après 45 ans ?

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Si l’on souhaite donner une impression spécifique au visage, certains styles accentuent effectivement les traits. Une couleur trop sombre, une coupe trop raide ou trop effilée, ou encore une coiffure trop stricte peuvent donner un air plus sévère et plus âgé. C’est également vrai pour une chevelure abîmée, terne ou aux pointes fourchues.

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À l’inverse, les cheveux longs peuvent apporter fraîcheur et légèreté, à condition d’être portés avec subtilité. La couleur joue un rôle clé : des reflets doux ou quelques mèches claires autour du visage illuminent le teint. Ainsi, le choix de la coupe s’avère plus délicat et dépend davantage de la composition générale que de la seule longueur des cheveux.

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Comment garantir un choix réussi ?

Pour bien choisir, une coupe simple, avec de légères couches, apporte toujours du volume et du mouvement. Et bien sûr, la santé des cheveux reste essentielle : hydrater, couper régulièrement et éviter les coiffures trop rigides fait toute la différence.

Femme cheveux courts
@canva
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En réalité, le secret ne réside pas dans la longueur, mais dans les soins. Avec les bons gestes, les cheveux longs continuent de mettre le visage en valeur sans l’alourdir. Et si vous souhaitez changer, les cheveux courts peuvent être tout aussi flatteurs. Avec des mèches saines et un style léger, vous éviterez d’alourdir votre allure à tout âge.

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