Amel Bent au top de sa forme : elle dévoile sa nouvelle silhouette sportive (vidéo)
Le 22 mars 2026, Amel Bent a fait sensation sur Instagram après avoir affiché un corps sculpté et tonique, résultat de changements durables dans son quotidien.
A 40 ans, entre sa carrière musicale et son rôle de coach dans The Voice, la chanteuse revient sur son parcours et explique comment elle a retrouvé forme et équilibre après trois grossesses. Découvrez la séquence dans la vidéo ci-dessous :
Amel Bent de nouveau dans The Voice
Depuis ses débuts avec le tube Ma Philosophie, Amel Bent a su imposer sa voix et son style unique dans le paysage musical français.
De ses premiers albums aux tournées complètes, elle a construit une carrière solide, qui s’est enrichie avec ses rôles de coach dans The Voice.
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Dimanche 22 mars 2026, la chanteuse a partagé un moment complice avec Christophe Licata, son ancien partenaire de Danse avec les stars, et en a profité pour rappeler au passage sa détermination et sa persévérance.
Malgré trois grossesses, Sofia en 2016, Hana en 2017 et Zayn en 2022, Amel Bent a continué à enchaîner concerts, projets télé et vie de famille, tout en restant une figure publique inspirante pour ses fans.
La chanteuse plus en forme que jamais
Aujourd’hui, la chanteuse assume pleinement son corps sculpté et son bien-être retrouvé. Dans une vidéo publiée sur Instagram et relayée le 22 mars 2026, elle explique comment ses choix alimentaires ont transformé sa silhouette.
« Je suis stable, car je mange très sain (grâce à ce que je cuisine pour mes filles) […] Du coup, ça ne bouge plus. Pas de sleeve ni régime draconien, mais presque aucun excès », confie-t-elle, précisant avoir supprimé certains aliments comme « soda, fast-food, pain et fromage ».
Ce rééquilibrage, combiné à une hygiène de vie plus attentive et au temps passé avec ses enfants, lui permet de rester tonique et confiante.
Amel Bent montre avec ce post que la discipline et l’équilibre peuvent s’allier avec plaisir et liberté, même après plusieurs maternités.
