Thé vert à 0,99 € les 25 sachets : le test Que Choisir qui épingle une marque très connue
Vous en avez peut-être une boîte dans le placard. Le thé vert a une réputation d’allié santé, et les rayons des supermarchés regorgent de références à tous les prix. Mais selon l’UFC-Que Choisir, l’une d’elles, vendue moins d’un euro, poserait un vrai problème. Son nom arrive plus bas, après un détour par ce qui sépare un bon thé d’un thé à éviter.
27 thés verts passés au crible : pourquoi le rayon du supermarché est un piège
Le thé vert a bonne presse. De nombreuses études scientifiques l’ont associé à un risque plus faible de diabète, de maladies neurodégénératives comme Alzheimer ou Parkinson, et de pathologies cardiovasculaires.
Résultat : on en glisse une boîte dans le caddie sans trop réfléchir. Sauf que devant le rayon, les références sont légion, et rien ne garantit qu’elles se valent toutes. Pour une boisson que beaucoup boivent chaque jour, la question mérite qu’on s’y arrête.
C’est ce qu’a fait l’UFC-Que Choisir. L’association a analysé 27 références distribuées en grande surface. Les critères : le rapport qualité-prix, la conservation, la quantité de pesticides, entre autres. Le détail figure dans le guide d’achat publié par l’association.
L’intérêt d’un tel comparatif est simple : on cesse de se fier à l’emballage ou à la promesse du paquet, et on regarde ce qu’il y a vraiment dans la boîte. Pour les adeptes de la tasse du matin, la question se pose d’ailleurs souvent face au café, et une diététicienne a déjà expliqué lequel choisir au réveil selon votre profil.
Mais avant de parler du mauvais élève, regardons qui tire son épingle du jeu. Le classement n’est pas tout à fait celui qu’on imagine.
Dammann, Kusmi, Lipton… et ce thé à 0,99 € qui ne convainc pas du tout
Premier constat, sans grande surprise : les thés verts « prestige » des marques spécialisées s’en sortent bien. Dammann Frères, Palais des Thés et Kusmi Tea décrochent des notes qui dépassent 14/20, selon l’UFC-Que Choisir.
On pourrait donc conclure qu’il suffit de payer plus cher. Ce serait aller trop vite. L’association n’en tire pas une règle d’or, et le tableau se complique dès qu’on regarde les grandes marques de distribution.
Du côté de Lipton, de Twinings ou des 2 Marmottes, les résultats sont plus controversés. Pas de verdict sans appel, mais pas de franche adhésion non plus. Ces références occupent une zone grise que l’on croise dans la majorité des placards.
Le thé noir, lui, fait aussi l’objet de conseils précis : une diététicienne a expliqué à quelle condition cette boisson bue chaque jour protège le foie. Preuve que, côté thé, le détail compte autant que le produit.
Reste la référence qui, elle, ne laisse aucun doute aux experts. Il s’agit du thé vert nature Carrefour Sensation, vendu chez Carrefour 0,99 euro les 25 sachets.
Le problème, d’après l’UFC-Que Choisir : cette référence contient des hydrocarbures et des chlorates, décrits par les experts comme « des cancérogènes pas réglementés pour les thés et les matchas ». Son goût a en plus été jugé « médiocre ». Verdict de l’association : aucune raison de le choisir.
Prix cassé, thé en poudre : les deux pièges que Que Choisir vous demande d’éviter
Si vous cherchez une boisson pour vous apaiser en soirée, un autre papier vous attend sur le thé idéal pour un sommeil profond. Mais ici, on parle d’abord de ce qu’il faut regarder avant de remplir le panier.
L’UFC-Que Choisir livre deux pistes très concrètes. La première : méfiez-vous des prix très, très attractifs. D’après l’association, il s’agit souvent de thés mélangés de mauvaise qualité.
Autrement dit, un prix plancher n’est pas une bonne affaire en soi. Il peut traduire un assemblage sans grand caractère. Le cas du thé à 0,99 euro les 25 sachets, jugé médiocre en goût, en est l’illustration frappante.
La seconde piste concerne la forme du produit. Privilégiez le thé en vrac : un thé savoureux et de bonne qualité se présente sous forme de feuilles séchées. À l’inverse, l’association invite à fuir le thé-poudre.
Ce conseil change la façon de faire ses courses. On ne regarde plus seulement la marque, on regarde ce que l’on voit : des feuilles entières ou une poudre fine. C’est un critère accessible, qui ne demande ni laboratoire ni connaissance pointue.
Ce duo de réflexes, prix suspect et aspect du produit, est le payoff du test : il permet de repérer les références à éviter même quand on ne connaît pas la marque. Les prestige s’en sortent bien, mais le point commun n’est pas leur logo, c’est la qualité visible du thé.
Reste à savoir ce que tout cela change au quotidien, et s’il faut vider le placard dès ce soir.
Faut-il jeter sa boîte ? Ce que ça change au quotidien
Première réaction logique : regarder la boîte qui traîne dans la cuisine. Si c’est la référence Carrefour Sensation, l’UFC-Que Choisir est claire sur son avis. À ce stade, aucune réaction de l’enseigne n’est rapportée dans la source consultée.
Les experts ne présentent pas pour autant tous les thés de grande surface comme dangereux. Le test distingue des références mieux notées, d’autres plus controversées, et une seule qu’il juge sans appel. La nuance compte pour ne pas jeter le bébé avec l’eau du bain.
Le bon réflexe, au rayon, tient en trois gestes : vérifier si le prix est anormalement bas, regarder si le thé se présente en feuilles plutôt qu’en poudre, et consulter la note du comparatif si l’on hésite entre deux références.
Côté santé, les bénéfices du thé vert cités plus haut restent associés à une consommation régulière. Mais encore faut-il que ce thé soit celui que l’on croit : un produit propre, sans résidus problématiques, et agréable à boire.
Et si vous aimez varier les plaisirs, d’autres boissons font aussi parler d’elles. Ce petit agrume à 20 calories cache par exemple des bienfaits pour les reins, la peau et l’immunité.
Autre habitude du matin qui mérite un coup d’œil : le petit-déjeuner. Une étude suggère que le sauter fragiliserait les os, avec un risque en hausse de 18 %.
Le prochain réflexe, en somme, sera de lire le rayon autrement. Moins de marketing, plus de lucidité, et peut-être un paquet de feuilles en vrac au fond du panier.
Retenez la formule : un thé vert n’est bon pour la santé que si ce qu’il y a dans la boîte l’est aussi, et ça ne se joue pas à 0,99 euro.
Et si les thés vous intriguent, savez-vous que le mythe de Napoléon et de son café empoisonné a survécu 200 ans à l’autopsie ? Pour les amateurs d’infusions, attention aussi à cette menthe plantée contre les fourmis qui a envoyé des jardiniers en réanimation.