DJ Khaled dévoile sa perte de 45 kilos après avoir atteint un pic à 136 kilos
L’an dernier, il pesait 300 livres, soit environ 136 kg. Aujourd’hui, DJ Khaled affiche une silhouette qu’on ne lui connaissait plus et un compteur de 100 livres envolées. Tout serait parti d’un petit moment gênant, en pleine performance, devant son public. Le coup de pouce qui a tout débloqué, le producteur le nomme enfin, mais il faudra aller un peu plus loin pour le découvrir.
Un genou à terre, une salle pleine, et impossible de se relever
Tout commence en octobre 2025, pendant un concert. Sur le titre « I’m the One », DJ Khaled, de son vrai nom Khaled Mohamed Khaled, se met à genoux pour « rendre grâce ». Un geste qu’il a sans doute fait des dizaines de fois.
Cette fois, il n’arrive plus à se relever. Le moment passe peut-être inaperçu dans la salle, mais pas auprès de ses proches, qui l’ont vu lutter.
Dans l’interview fleuve accordée à People cette semaine, il raconte la suite. Un ami lui lance : « Yo, tu respirais fort. » Dix minutes plus tard, quelqu’un d’autre lui fait exactement la même remarque.
Le lendemain, un troisième ami l’appelle pour prendre de ses nouvelles. Trois signaux en moins de 24 heures. Impossible de faire comme si de rien n’était.
« Je me suis dit : stop, il faut que je remonte en niveau, que je remette ma tête en place. On ne peut pas continuer comme ça », a-t-il confié, d’après le magazine. Un vrai électrochoc, dans une période où l’on parle beaucoup de ces traitements, jusqu’en France, où une version en comprimés vient d’arriver.
Mais un électrochoc ne suffit pas à faire fondre 100 livres. Qu’est-ce qui a vraiment fait la différence ?
La motivation était là, l’envie aussi… il manquait un coup de main
Le point qui frappe dans son récit : Khaled ne prétend pas avoir manqué de volonté. « La motivation était là, l’inspiration aussi, je m’entraînais et j’essayais de mieux manger, mais j’avais besoin d’aide », explique-t-il.
Une phrase que beaucoup de gens pourraient signer. Avoir envie ne garantit pas de réussir, et il le dit sans détour.
Les chiffres, eux, sont nets. Le rappeur aurait perdu près de 100 livres, soit 25 % de son poids. Il pèserait désormais entre 200 et 212 livres, contre 300 à son maximum.
Sa vie quotidienne a changé en même temps que la balance. Il joue au golf jusqu’à six fois par semaine, 18 trous à chaque fois, et refuse la voiturette : il fait tout le parcours à pied.
S’y ajoutent plus de 10 000 pas par jour. Pour quelqu’un qui peinait à se relever quelques mois plus tôt, le contraste est saisissant.
Ce genre de transformation intrigue, et pas seulement chez les musiciens : Serena Williams avait elle aussi avoué qu’elle n’y arrivait plus seule. Le même constat revient chez beaucoup de personnalités.
Alors, quelle est cette aide ? Selon People, DJ Khaled a commencé à prendre du Wegovy, un médicament de la famille des GLP-1, après son malaise sur scène. C’est lui, associé au golf et à une alimentation plus saine, qui lui aurait permis de basculer.
Du 4X au 2X : ce que le Wegovy a changé dans son quotidien
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Dans le monde des GLP-1, une question revient toujours : que se passe-t-il quand on arrête ? Un autre pan de cette histoire, c’est justement ce comprimé censé conserver une grande partie de la perte de poids. Mais DJ Khaled, lui, parle d’abord de son quotidien.
Le premier changement tient à l’énergie. « Je suis beaucoup plus en bonne santé, j’ai plus d’énergie, je suis plus motivé pour tout », assure-t-il, avant d’ajouter une pique : il ne tenait pas ce discours quand il était plus lourd.
Le deuxième, c’est la garde-robe. « J’étais en 3X, 4X. Maintenant, je suis plutôt en 2X, 1X. Avant, je devais tout faire faire sur mesure. Aujourd’hui, j’achète mes vêtements en boutique », raconte-t-il.
Le troisième vient de son médecin, qui l’avait toujours décrit comme une Rolls-Royce avec du bazar dans le coffre. Il était heureux, dit-il, mais pas au meilleur de sa forme.
Aujourd’hui, le même docteur lui dirait, selon son récit : « Tu devrais être étudié, tu es en si bonne santé. » C’est la version de Khaled, rapportée par le magazine, et rien ne permet ici de la vérifier.
Voilà donc la réponse complète. Le déclic est venu d’un genou à terre en octobre 2025, le Wegovy a apporté le coup de pouce, et le golf comme les 10 000 pas quotidiens ont installé la routine. Aucune solution miracle, seulement un traitement associé à de nouvelles habitudes.
Ce n’est pas la première fois qu’il se bat contre la balance
Attention à ne pas réécrire l’histoire : Khaled n’en est pas à son premier essai. Il y a environ sept ans, il annonçait sur Instagram s’être associé à Weight Watchers pour perdre du poids.
Sa légende, à l’époque, résume bien son état d’esprit : « Je ne fais pas la course ! Je ne roule pas à toute allure ! Je croise ! » Le ton est léger, le message plus durable qu’il n’y paraît.
Cet épisode rappelle que la perte de poids se joue rarement en une seule tentative. Entre les deux, il a repris du poids, jusqu’à atteindre ces 300 livres l’an dernier.
Pour les lecteurs que ce type de traitement intrigue en France, la question pratique est ailleurs : qui peut en bénéficier ? Les conditions de remboursement des GLP-1 sont désormais précises, et le sujet se discute d’abord avec un médecin.
Il faut aussi regarder l’autre face de la médaille. Ces médicaments ne sont pas sans effets indésirables, comme le montre le cas de ce mal nocturne signalé chez des patients sous Mounjaro et Ozempic. Rien n’indique que Khaled soit concerné : son récit est celui d’un succès, tel que présenté par People.
Ce qui ressort, c’est un parcours étalé sur des années, avec des rechutes, un électrochoc et, cette fois, un accompagnement médical. Le suivi des prochains mois dira si la balance tient.
Un genou à terre aura suffi à le faire basculer : parfois, le déclic tient à un geste que l’on ne peut plus faire.
Et si vous pensiez que les transformations spectaculaires passaient forcément par une piqûre, l’histoire de cet homme de 22 ans qui a perdu 124 kg sans injection pourrait vous faire changer d’avis.
Et si votre réveil vous envoyait des signaux que vous ignorez, ces 5 signaux du matin que 8 personnes sur 10 négligent méritent un coup d’œil.