Le saviez-vous : Pourquoi notre ventre gargouille-t-il ?
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Après le lieu d’habitat, on s’intéresse aujourd’hui au gargouillement du ventre. À votre avis, pourquoi notre ventre gargouille-t-il ?
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Pourquoi notre ventre gargouille-t-il ?
Lorsque notre ventre gargouille, on pense systématiquement que nous avons faim. En réalité, ce n’est pas exactement à cause de ça ! Mais alors d’où viennent les gargouillis parfois gênants de notre ventre ? Notre système digestif produit des gargouillements en permanence mais le bruit s’intensifie lorsque notre ventre est vide.
Ces gargouillis sont des contractions musculaires qui ont pour but de faire descendre la nourriture. Il s’agit d’un processus appelé le péristaltisme. Lorsque le tube digestif est vide, l’air prend la place des aliments. Les contractions musculaires deviennent alors plus bruyantes en raison des poches de gaz et d’air qui se sont formées. Le gargouillement de notre ventre n’est donc pas associé à notre faim mais plutôt au remplissage de notre tube digestif.
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Ce phénomène peut être aggravé par plusieurs facteurs tels que le stress ou le fait d’avaler trop d’air. La consommation de boissons gazeuses peut aussi accentuer les gargouillements. Il existe cependant quelques astuces pour éviter que notre ventre gargouille. D’abord, il est recommandé d’avoir une alimentation équilibrée et de prendre le temps de mâcher les aliments. Autre astuce : boire une boisson après les repas facilite la digestion.
