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Artus : ce régime drastique qui lui a fait perdre 35 kilos

Publié par Jeanne le 10 Jan 2026 à 16:01

Pour les besoins du film La Pampa, Artus a radicalement transformé son corps. En seulement quatre mois, le comédien montpelliérain a perdu 35 kilos grâce à une méthode extrême, qu’il a lui-même décrite à la télévision.

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Un témoignage qui interroge, tant les médecins alertent aujourd’hui sur les dangers bien réels de ce type de régime, jugé risqué et potentiellement dangereux pour la santé.

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©Capture d’écran TF1
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Artus se confie sur sa perte de poids

Invité sur plusieurs plateaux, notamment sur Canal+ et TMC, Artus a récemment levé le voile sur l’impressionnante perte de poids qu’il a menée pour incarner son rôle dans La Pampa.

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En quatre mois à peine, l’acteur a perdu 35 kilos en suivant un protocole très strict, loin des méthodes classiques.

Jeûne prolongé, alimentation réduite à de simples bouillons et lavements quotidiens dans un établissement « spécialisé » en Allemagne : un choix radical, encadré par un coach pendant le tournage.

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Une transformation physique spectaculaire, mais qui soulève de sérieuses questions sur les risques encourus, surtout lorsqu’un tel témoignage est largement médiatisé.

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artus regime drastique perte 35 kilossss - copie
©DR

Du côté des professionnels de santé, le constat est sans appel. Le médecin Julien Astaing détaille les nombreuses carences provoquées par ce type de régime : vitamines B9, B12, D, K, mais aussi fer, magnésium ou zinc.

Dans un contexte sanitaire fragile, cela peut vite devenir problématique. « Parler d’un tel régime après les fêtes, alors qu’on est en pleine épidémie de grippe… Avec des carences, les gens s’affaiblissent sur le plan immunitaire, ils vont tous s’infecter… », alerte-t-il.

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Une méthode dangereuse

Le danger est encore plus grand avec les lavements, pointés du doigt par plusieurs médecins pour leurs effets potentiellement graves sur le cœur et le métabolisme.

Le nutritionniste Boris Hansel va encore plus loin. Pour lui, le risque est clair : « Le risque d’un lavement ? C’est de mourir. » Une méthode qu’il juge violente et sans fondement médical.

« C’est assez révoltant pour les professionnels de santé », insiste-t-il, avant de pointer un autre problème majeur : la banalisation de ces pratiques.

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« Ce qui est gravissime, c’est pas tellement qu’une personne le fasse à titre personnel. Chacun fait ce qu’il veut. Ce qui est gravissime, c’est d’en faire la promotion. »

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©DR

Même si Artus n’a fait que relater son expérience, les médecins rappellent que ce genre de perte de poids rapide expose aussi à l’effet yo-yo et à des troubles durables, loin de toute solution miracle.

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