Sexo : Six erreurs que font la majorité des couples au lit
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Délaisser votre connexion émotionnelle
Tout commence par là. Si vous êtes dans une relation sentimentale établie telle qu’un couple, il faut l’entretenir. Parler du diner et du temps d’aujourd’hui, ça ne vous connectera pas à votre moitié. En revanche, partager certains détails du quotidien vous rapprochera assurément. Mettez le téléphone de côté et écoutez-vous mutuellement. Se raconter ce qu’il se passe dans la vie de l’un et de l’autre, c’est important.
Renoncer au sexe
Parfois, la fatigue, le stress ou tout simplement votre emploi du temps de ministre peuvent être des freins à votre vie sexuelle. L’idée n’est absolument pas de se forcer évidemment. Un simple câlin peut réduire considérablement votre niveau de stress et vous rapprocher d’une manière très simple de votre partenaire.
En effet, le contact physique aide fréquemment à libérer des endorphines, cette fameuse hormone du bonheur qui agit de la même manière que les anxiolytiques. Alors, tenter le lâcher prise avec un petit rapprochement peut de temps en temps vous amener un peu plus loin que prévu.
Transformer le sexe en tabou
Les tabous sont rarement une bonne chose. Être timide ou mal à l’aise, cela peut arriver. En revanche, gardez à l’esprit que votre partenaire ne peut pas lire dans vos pensées. Avoir peur du jugement, manquer de confiance, c’est normal. En discuter et affronter cette peur libérera votre couple de la pression.
Si vous n’aimez pas une certaine position, une pratique en particulier ou qu’au contraire, vous avez envie de quelque chose de précis : dites-le.
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