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Le saviez-vous #163 : qu’est ce qu’une secousse hypnique ?

Publié par Notre Rédaction le 03 Déc 2013 à 8:22

Vous savez la nuit quand vous dormez paisiblement… il vous arrive parfois quelque chose de très très désagréable qui vous sort des bras de Morphée.

C’est une secousse hypnique … vous savez quand d’un coup vous avez l’impression de tomber dans le vide ou de louper une marche ! Même si les scientifiques n’ont jamais pu déterminer la cause exact de ce phénomène, il serait favorisé par le sommeil irrégulier, le stress et les excitants comme la caféine, le tabac, l’alcool etc.

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