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Ces 20 aliments peu caloriques et rassasiants seront vos meilleurs alliés pour perdre poids!

Publié par Elodie GD le 07 Août 2021 à 10:24

Le chou

Le chou est un puissant détoxifiant!

Le chou-fleur

Riches en vitamines, il contient aussi des acides gras oméga-3.

Le citron

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Antioxydant naturel, le citron est une source de vitamines C. C’est aussi un excellent antiseptique, antibiotique et antiviral.

Le concombre

Le concombre contribue au bon fonctionnement du système digestif.

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La courgette

Qu’elle soit cuite ou crue, la courgette est une source de vitamines.

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