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Ces 20 aliments peu caloriques et rassasiants seront vos meilleurs alliés pour perdre poids!

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Le chou

Le chou est un puissant détoxifiant!

Le chou-fleur

Riches en vitamines, il contient aussi des acides gras oméga-3.

Le citron

Antioxydant naturel, le citron est une source de vitamines C. C’est aussi un excellent antiseptique, antibiotique et antiviral.

Le concombre

Le concombre contribue au bon fonctionnement du système digestif.

La courgette

Qu’elle soit cuite ou crue, la courgette est une source de vitamines.

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