Que dit la psychologie des personnes qui restent silencieuses dans les groupes WhatsApp ?
Dans les groupes WhatsApp, certains parlent sans arrêt, d’autres préfèrent garder le silence. Faut-il y voir du désintérêt, un rejet… ou tout simplement un choix personnel ? La psychologie explique ce que révèle vraiment ce silence et pourquoi il mérite d’être respecté.
Lorsqu’une personne ne répond pas dans un groupe WhatsApp, on a vite fait d’y voir de l’indifférence, du désintérêt, voire un signe de mauvaise éducation. Mais selon les psychologues, ce silence peut avoir une toute autre signification. Il peut s’agir d’un choix personnel, d’une manière de préserver son énergie, ses relations… et même le respect de soi.
Dans un monde où certains adorent participer activement – commenter, réagir en temps réel, envoyer des mèmes ou relancer la discussion – d’autres se sentent beaucoup moins à l’aise dans ces espaces numériques. Certains préfèrent même rester à l’écart, demandent à ne pas être ajoutés, ou mettent simplement les groupes en silencieux. La vraie question est donc : que révèle ce silence ?
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Une façon de poser des limites
La psychologue Rebeca Cáceres, directrice du centre Tribeca Psicólogos, rappelle qu’il n’existe pas une seule « bonne » manière d’interagir dans un groupe WhatsApp. Tout dépend des besoins personnels et du rapport au numérique de chacun.
Ne pas répondre ne signifie pas forcément qu’on rejette les autres. Au contraire, c’est parfois une manière de gérer son temps, son attention et son énergie. Autrement dit, un acte de cohérence avec ses propres valeurs. Et vouloir normaliser ce comportement, sans le juger, est aussi une question de santé mentale.
Cáceres insiste sur un point essentiel : le danger vient souvent de nos interprétations. On pense que le silence veut dire « il m’ignore », « elle m’en veut », alors qu’il ne reflète que nos propres émotions. Ce genre de projections, si elles ne sont pas corrigées, peut fragiliser les liens. La solution ? Oser la discussion directe et privée, plutôt que d’exiger des réponses publiques.
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Quand le travail et le personnel se confondent
La situation se complique dans les groupes professionnels. Créés pour échanger sur des sujets de travail, ils deviennent parfois des espaces hybrides où l’on envoie des blagues, des félicitations ou des messages personnels. Une dynamique qui ne convient pas à tout le monde et qui peut pousser certains à se taire.
Pour éviter ces malentendus, Cáceres recommande d’instaurer des règles claires : horaires de fonctionnement, type de messages autorisés, distinction entre numéro personnel et professionnel… Ce n’est qu’à ces conditions qu’un engagement collectif peut exister. Sans cela, personne ne peut être tenu de répondre dans l’immédiat ou de participer activement.
En définitive, comme dans la vie réelle, chacun a son rythme et ses limites. Le silence peut être une fuite, certes, mais il peut aussi être une preuve de respect de soi et une manière de protéger ses relations. Apprendre à faire la différence, c’est aussi repenser notre façon de vivre ensemble… dans le monde digital.
- 24/08/2025 à 20:05Merci pour ces éclaircissements qui nous aident à mieux gérer ce monde devenu tellement difficile et trop rapide et stressant, Evelyne
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