20 aliments brûle-graisses ultra efficaces pour retrouver la ligne
Publié par
Elsa Fanjul
le 31 Août 2021 à 10:55
Une petite pomme pour brûler les graisses
Je trouve qu’on sous-estime bien trop souvent la pomme. En effet, la pomme a cette réputation de vieillote, fade et est trop souvent associée dans l’esprit des gens au régime. Alors qu’une bonne Granny Smith franchement, ce n’est pas délicieux ? C’est d’ailleurs la variété à privilégier si l’on souhaite brûler de la graisse car elle a un faible taux en sucre.
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La pectine que contient la pomme va emprisonner les graisses dans l’estomac en évitant que vous la stockiez. On préfère savoir le gras dans la pectine que dans nos cuisses non ? En cas de petite fringale, la pomme a l’énorme avantage d’être hyper rassasiante et peu sucrée. Un conseil : misez sur la pomme !
