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Ces 15 aliments qui pourraient aider votre corps à lutter contre les virus

Publié par Romane TARDY le 25 Mar 2020 à 9:30

Oignon rouge

Dans l’espèce de liliacées, l’oignon rouge est peut-être le plus efficace pour tenir face aux maladies virales.

Soja

Le soja contient des acides gras oméga 3 sont des acides gras essentiels indispensables à l’organisme.

Soupe

 

Le plein de légumes est très bon pour les défenses immunitaires.

Thon

Le thon contient du sélénium qui stimule les défenses immunitaires.

Yaourts

Les Yaourts sont toujours conseillés en tant que bon produit laitier.

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