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Quels sont les fruits les plus caloriques ? Vous pourriez être surpris !

Publié par Pierrick le 02 Nov 2021 à 10:21

L’orange

 

Orange

 

L’orange, consommée en jus maison ou entière, est une excellente source de Vitamine C,  de magnésium et de calcium. Attention à ne pas trop attendre car une fois épluchée, elle perd vite tous les bienfaits.

A noter qu’elle est peu calorique (40 kcal/100g).

 

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