Confinement et sport : Entraînez-vous avec vos stars préférées !

Publié par Tom le 08 Avr 2020 à 15:30

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Renaud Lavillenie

On continue encore avec les champions olympiques. C’est cette fois-ci le perchiste Renaud Lavillenie qui nous propose des entraînements avec ses enfants.

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|| Jour-15 || On prend les mêmes et on recommence une nouvelle semaine avec @anaislavillenie ? 😂 #confinement #family

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Amandine Henry

On entraîne cette fois-ci les jambes avec la star du ballon rond Amandine Henry.

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Exos techniques du jour 😅💦⚽️🌪 #restezchezvous #stayhome #coronaout

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Laury Thilleman

On retrouve l’ancienne Miss France, pour cette fois-ci une séance de musculation en couple, et le fameux exercice de la chaise à réaliser.

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OU COMMENT S’ACHEVER APRÈS UN BON TRAINING ? 🤪 Bon @lauremanaudouoff nous a défié de battre son record de 3‘31 en air chaise🪑 @juanarbelaezchef à tenu bon jusqu’à 3´38 💪🏻 perso je n’ai pas fait mieux que 3´ 😰 Et vous jusqu’où serez vous capable d’aller pour ce #airchaisechallenge ? Je nomine les Warriors : @marinelorphelin_off @martinfourcade @elodieclouvel @nathsimofficiel @laureboulleauofficiel @paulineado @arianebrodier @estellesabathier @olivecrbs @majormouvement 🎶 RITMO – @jbalvin x Black Eyed Peas

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Silvia Notargiacomo

Pour finir petit entrainement de danse en amoureux, à réaliser pendant ce confinement.

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Avec mon amoureux ont a décidé de pas s’ennuyer pendant cette période de confinement ! C’est l’occasion de prendre le temps de partager nos passions respectives et pourquoi pas , de les partager avec vous tous ! #dansealamaison va être le défi que je vous lance! Mon élève est un peu dissipé, mais à bon rythme ! Alors si il y arrive, vous pouvez le faire aussi! Taguer moi sur votre chorée a faire seul ou en couple en mentionnant #dansealamaison Je compte sur vous 💃🏼 Leçon 1 = Cha-cha-cha En story 😂 #silviasecrets #quarantaine #coronavirus #covid_19 #paris #danse #dance #restezchezvous #partage #lifestyle #instalove #instadance

A post shared by Silvia Notargiacomo Officiel (@silvianofficiel) on Mar 18, 2020 at 12:50pm PDT