Ces astuces aident à moins manger
Publié par
Pierrick
le 30 Avr 2021 à 15:30
Suivez nous sur Google News
La suite après cette publicité
Boire de l’eau
La suite après cette publicité
Eh oui, boire de l’eau offre également le sentiment d’être remplie et de ne pas avoir à grignoter.
« L’eau agit comme un coupe-faim, elle remplit l’estomac avant le repas et réduit l’appétit« , explique le Docteur Helen Parretti, professeur à l’université de Birmingham, au journal Obesity et responsable de l’étude Efficacy of water preloading before main meals as a strategy for weight loss in primary care patients with obesity parue en août 2015.
La suite après cette publicité
La suite après cette publicité
Votre article continue en Page 4. Cliquez sur « Page Suivante » pour découvrir les 10 astuces pour moins manger !
