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18 remèdes naturels contre la constipation. Quelqu’un connaît-il le N° 9 ???

Publié par Charlene le 19 Juin 2016 à 10:35
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haricots noirs

N°10 – Haricots noirs : 16 gr de fibres (pour 100 gr)

                                         Source photo : Erin Alderson / Via naturallyella.com

 

Lentilles

N°11 – Lentilles : 8 gr de fibres (pour 100 gr)

                 Source photo : Faith Gorsky / Via anediblemosaic.com
mûres

N°12 – Mûres : 5 gr de fibres ( pour 100 gr)

                   Source photo : instagram.com / Blackberries

 

patate douce

N°13 – Patates douces : 3 gr de fibres (pour 100 gr)

                                                    Source photo : Sally McKenny / Via sallysbakingaddiction.com

 

LA VIDEO DU JOUR A NE PAS MANQUER
Poire

N°14 – Poire : 3.1 gr de fibres (pour 100 gr)

                                                                    Source photo : Dana Shultz / Via slenderkitchen.com

 

pois chiches

N°15 – Pois chiches : 17 gr de fibres (pour 100 gr)

                            Source photo : Emma Christensen / Via thekitchn.com

 

pommes

N°16 – Pomme : 4.4 gr de fibres

                    Source photo : instagram.com / apples

 

pruneau

N°17 – Pruneaux : 7 gr de fibres (pour 100 gr)

                                                Source photo : Faith Durand / Via thekitchn.com
Quinoa

N°18 – Quinoa : 2.8 gr de fibres (pour 100 gr)

                      Source photo : Ali Ebright / Via gimmesomeoven.com

 

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