Quels sont les fruits les plus caloriques ? Vous pourriez être surpris !
Publié par
Pierrick
le 02 Nov 2021 à 10:21
La prune
La prune contient 82,5% d’eau et est chargée en minéraux et oligo-éléments, notamment de potassium, de fer et de magnésium. Consommée de différentes manières (fraîche, séchée ou en jus), elle garde toujours une grande teneur en antioxydants et en vitamines, notamment du groupe B. Elle est aussi idéale en cas de fatigue.
Elle comporte 44 calories pour 100 grammes.
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