Quels sont les fruits les plus caloriques ? Vous pourriez être surpris !
Publié par
Pierrick
le 02 Nov 2021 à 10:21
L’avocat
Bien que l’avocat soit riche en matière grasse, il n’empêche que c’est un excellent fruit. Riche en fibres, en magnésium, en vitamines C et E, bon pour la vue et excellent coupe-faim, l’avocat peut se manger seul, en salade ou en guacamole.
Toutefois, c’est un aliment assez calorique. Comptez 205 calories 100 grammes d’avocat.
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