Personnes âgées : Ces 5 aménagements à mettre en place dans la salle de bain pour éviter les chutes
Chez les personnes âgées de plus de 65 ans, les chutes sont fréquentes et représentent près de 80 % des accidents domestiques. Si vous avez un père, une mère ou un proche qui vit seul, il est essentiel de repenser l’aménagement de certaines pièces, notamment la salle de bain qui est l’un des endroits les plus à risque. Voici 5 changements indispensables à mettre en place pour prévenir les chutes et renforcer leur sécurité au quotidien.
Installer une douche senior sécurisée
Parmi les accidents domestiques impliquant des personnes âgées, 46 % se produisent dans la salle de bain. Pour limiter le risque de chute, il est primordial de repenser l’aménagement de cette pièce. L’un des premiers changements à mettre en place consiste à remplacer la baignoire par une douche senior sécurisée.
Ce type de douche est conçu spécialement pour les personnes âgées. Plus besoin d’enjamber le rebord de la baignoire ou de franchir le seuil d’une cabine classique. Grâce à un seuil très bas, comme les douches italiennes, l’accès devient beaucoup plus simple et sûr.
Il est également possible d’y ajouter un revêtement antidérapant, des barres de maintien ou encore un siège rabattable. Autant d’options qui permettent aux seniors de faire leur toilette en toute sérénité, sans craindre de glisser ou de perdre l’équilibre.
Utiliser un tapis antidérapant
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En sortant de la douche, il est indispensable de poser ses pieds sur un tapis de salle de bain. Cela permet de ne pas avoir froid aux pieds et de ne pas mouiller toute la pièce. Mais les tapis classiques en tissu peuvent se révéler glissant, surtout sur le carrelage.
Pour éviter les accidents en sortant de la douche, il est important de choisir un tapis antidérapant, spécialement conçu pour adhérer au sol même lorsqu’il est humide. Cet accessoire simple et peu coûteux réduit significativement le risque de chute.
À noter qu’il est aussi possible de placer un tapis antidérapant au fond du bac de douche ou de la baignoire pour se déplacer sans risque.
Prévoir des barres de maintien aux bons endroits
Les barres d’appui ou de maintien sont des accessoires essentiels pour prévenir les chutes et limiter les blessures dans la salle de bain. Installées à des endroits stratégiques (à proximité de la douche ou de la baignoire, proche du lavabo ou des toilettes), elles sont très utiles au quotidien.
Ces barres de soutien permettent de se stabiliser, s’appuyer et se déplacer plus facilement dans une pièce. Elles facilitent l’entrée et la sortie de la douche ou de la baignoire, contribuant ainsi à réduire considérablement les risques de chute.
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Comment sécuriser votre baignoire ?
Certaines personnes souhaitent, malgré leur âge, conserver leur baignoire, par confort ou par habitude. Sachez qu’il existe des solutions simples pour sécuriser une baignoire sans engager de gros travaux.
L’un des dispositifs les plus accessibles est la planche de baignoire. Cette dernière se fixe sur les rebords de la baignoire et permet d’enjamber plus facilement la paroi. Un système qui limite les mouvements brusques et les pertes d’équilibre.
Il est aussi possible d’opter pour le siège de bain pivotant. Il permet de s’installer en position assise, puis de pivoter pour être dans la baignoire sans effort. Une installation qui facilite grandement l’entrée et la sortie du bain.
Enfin, pour ceux qui ont moins de mobilité, il existe des élévateurs de bain, qui s’abaissent et se lèvent sur commande.
Remplacer sa baignoire par un modèle à porte
Pour les seniors qui souhaitent conserver une baignoire tout en ayant un maximum de sécurité, il existe des modèles équipés d’une porte intégrée. Ce type de baignoire permet de rentrer sans avoir besoin d’enjamber, grâce à une ouverture latérale étanche.
Une fois installé, il suffit de refermer la porte pour remplir la baignoire d’eau. Cette installation permet de profiter en toute autonomie et toute sécurité des bienfaits du bain, tout en prévenant les risques de chute.
