20 aliments brûle-graisses ultra efficaces pour retrouver la ligne
Publié par
Elsa Fanjul
le 31 Août 2021 à 10:55
La papaye
Le retour de l’exotisme ! Comme l’ananas, la papaye contient des enzymes qui aident la dégradation et la digestion des protéines, des glucides et des graisses. Ces enzymes sont appelées papaïne et pepsine et favorisent l’accélération du métabolisme. Le must du must est de consommer la papaye avant de manger.
Sinon, vous pouvez incorporez la papaye dans vos salades. Elle se marie à merveille avec bien des aliments salés. La papaye se consomme également en infusion. Si vous la consommer ainsi, ne faites pas bouillir les feuilles car elles risquent de perdre leurs vertus.
