Ces signes que votre foie pourrait être en danger sans que vous le sachiez
Souvent négligé, le foie joue pourtant un rôle clé dans notre santé. Une spécialiste nous alerte sur 5 signes qui pourraient indiquer un dysfonctionnement, à surveiller de très près.
On ne le voit pas, on ne l’entend pas… et pourtant, le foie est un organe vital. Il filtre les toxines, régule la glycémie, produit des protéines, stocke certaines vitamines et aide à la digestion. Bref, il assure des fonctions essentielles sans faire de bruit. Mais quand il commence à faiblir, les signaux sont souvent silencieux, voire trompeurs.
Chaque année en France, près de 17 000 personnes meurent de maladies du foie, selon l’Inserm. Et bien souvent, le diagnostic arrive trop tard. C’est pourquoi les professionnels de santé insistent aujourd’hui sur l’importance de détecter les signes précoces d’un foie en difficulté. Une vidéo partagée sur Instagram par le Dr Kavya Dendukuri, gastro-entérologue en Inde, rappelle à quel point il faut écouter son corps, et repérer les signaux d’alerte que beaucoup négligent.
5 signaux d’alerte que votre foie va mal
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Le premier signe, et non des moindres : des nausées fréquentes, une perte d’appétit, voire un vrai dégoût de la nourriture. Cela peut sembler anodin, mais si ce symptôme revient régulièrement sans cause évidente, cela peut être le signe d’une insuffisance hépatique.
Deuxième point à surveiller : la prise de poids localisée autour du ventre, en particulier autour du nombril. Le surpoids abdominal, souvent négligé, est un indicateur classique des problèmes de foie, notamment en lien avec la stéatose hépatique, aussi appelée « foie gras ».
Le troisième signe se lit sur la peau : des taches ou des zones décolorées, notamment au niveau du visage, du cou ou des aisselles. Dans les cas plus avancés, une coloration jaune de la peau ou des yeux, appelée jaunisse, est un signal d’alerte urgent. Cela signifie que le foie ne parvient plus à filtrer correctement la bilirubine.
Autre symptôme peu connu mais révélateur : une douleur ou gêne persistante dans le côté droit de l’abdomen. Cette zone, appelée hypocondre droit, est celle où se trouve le foie. Si vous ressentez une gêne inexpliquée à cet endroit, mieux vaut consulter rapidement.
Enfin, le cinquième signe est un mal moderne : une fatigue chronique, qui persiste même après une bonne nuit de sommeil. Si vous vous sentez constamment vidé, sans raison apparente, cela peut venir d’un foie surmené qui n’arrive plus à gérer ses fonctions.
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Pourquoi il ne faut pas attendre
Ces signaux sont parfois discrets. Mais ils ne doivent pas être ignorés, surtout s’ils se cumulent. Le foie a une capacité impressionnante à se régénérer, mais encore faut-il agir à temps.
D’après le Dr Dendukuri, ces symptômes doivent être considérés comme des messages que votre foie vous envoie, pour vous alerter qu’il est peut-être en surcharge ou en souffrance. Cela peut être lié à l’alimentation, à la consommation d’alcool, à certains médicaments ou à des maladies virales.
L’idéal reste de consulter un médecin généraliste ou un gastro-entérologue pour faire un point complet. Des analyses simples permettent d’évaluer l’état du foie et, si besoin, de mettre en place un traitement ou des ajustements de mode de vie.
Si vous êtes concerné ou si vous avez des doutes, ne restez pas seul face aux symptômes. Une prise en charge précoce peut faire toute la différence.
