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Ce dimanche, la Pleine Lune des Neiges sera observable en France : voici l’heure idéale

Publié par Killian Ravon le 03 Fév 2026 à 10:50

La Pleine Lune des Neiges revient début février. Et, comme chaque année, elle déclenche la même scène : des gens qui sortent sur le balcon, lèvent la tête… et se demandent s’ils l’ont ratée.

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Pleine Lune des Neiges au-dessus d’un village enneigé en France, sous un ciel étoilé.
Dans la nuit d’hiver, la Pleine Lune des Neiges éclaire un village blotti dans une vallée enneigée.

Parce qu’une pleine Lune, ce n’est pas un interrupteur. C’est une montée, puis un pic. Et tout se joue sur un détail que presque personne ne retient.

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Un disque lunaire brillant au-dessus d’un horizon sombre, juste avant la nuit. Crédit : Natubico.
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Pourquoi l’appelle-t-on la Pleine Lune des Neiges ?

Le nom sonne poétique. Il est surtout très “terrain”. Dans de nombreuses traditions d’Amérique du Nord, février correspond à une période de froid dur, de tempêtes, et souvent de fortes chutes de neige. D’où l’expression “Snow Moon”, devenue chez nous la Pleine Lune des Neiges.

Mais ce surnom n’est pas le seul. Et c’est là que l’histoire devient plus intéressante. Certaines cultures la relient à la difficulté de se nourrir à la fin de l’hiver. La NASA rappelle que cette pleine Lune a aussi été appelée “Hunger Moon”, la “Lune de la faim”. De son côté, l’Old Farmer’s Almanac évoque des appellations qui tournent autour de la rareté des ressources, quand la nature “ne donne pas encore”.

C’est précisément ce mélange qui rend l’événement viral. D’un côté, un ciel très simple : un disque lumineux. De l’autre, une mémoire collective : l’hiver, le manque, l’attente, les villages sous la neige, la lumière qui résiste. On ne regarde pas juste un objet. On regarde une saison.

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Et il y a un autre piège. Beaucoup pensent que “Pleine Lune des Neiges” signifie forcément “neige” chez nous. En réalité, le nom vient d’un contexte climatique et culturel nord-américain. Pas d’une météo garantie dans l’Hexagone.

Ciel nocturne étoilé dans les Cévennes, un spot réputé pour sa noirceur. Crédit : Arnaud Vergnet.

Ce que la pleine Lune change vraiment dans le ciel

On s’attend à une Lune “plus grosse”. C’est souvent faux, ou plutôt… trompeur.

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Oui, il arrive qu’une pleine Lune coïncide avec une Lune proche du périgée, donc légèrement plus grande et plus lumineuse. Mais l’écart reste modeste à l’œil nu. Et il se confond facilement avec un phénomène psychologique très connu : la Lune paraît énorme près de l’horizon, simplement parce que notre cerveau la compare à des repères (toits, arbres, collines).

Ce qui change vraiment, en revanche, c’est l’ambiance lumineuse. La pleine Lune “lave” le ciel. Les étoiles faibles disparaissent. La Voie lactée s’efface. Et c’est pour ça que certains amateurs d’astronomie préfèrent… éviter la pleine Lune, quand ils veulent observer profond. À l’inverse, si votre objectif est de voir la Lune elle-même, c’est le moment parfait.

Sauf que là encore, beaucoup se trompent de stratégie. Ils cherchent “la minute magique”, sans comprendre que le spectacle commence bien avant, puis reste spectaculaire après. La vraie question n’est pas “est-ce qu’elle est pleine ?”. La vraie question, c’est : à quel moment votre ciel à vous devient lisible, sans immeubles, sans lampadaires, sans nuages bas.

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Où la regarder en France pour qu’elle claque vraiment

Si vous êtes en ville, vous la verrez. Mais vous la verrez “plate”. Un halo, des reflets, une lumière qui bave. Le genre de pleine Lune qui fait râler sur les photos.

Le truc, c’est de récupérer du noir. Et la France a un atout méconnu : plusieurs territoires labellisés “Réserve internationale de ciel étoilé”. Leur objectif est simple : réduire la pollution lumineuse pour protéger la nuit, la biodiversité… et le ciel.

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Cinq noms reviennent souvent, parce qu’ils offrent un ciel radicalement différent.

Il y a Pic du Midi de Bigorre, labellisé dès 2013, souvent cité comme une référence en Europe.
Il y a Parc national des Cévennes, labellisé en 2018, présenté comme la plus grande réserve de ce type en Europe.
On a aussi la réserve Alpes Azur Mercantour portée par Parc national du Mercantour, labellisée en 2019.
Il y a Parc naturel régional de Millevaches en Limousin, labellisé depuis 2021 selon Ciel & Espace.
Et il y a Parc naturel régional du Vercors, labellisé en 2023, ce qui en fait une réserve très récente à l’échelle nationale.

Même sans partir jusque-là, l’idée reste la même. Vous cherchez un endroit sombre. Un champ, une plage, un point haut, un bord de forêt. Et surtout : un horizon dégagé vers l’est, si vous voulez la voir tôt.
Parce que c’est maintenant qu’on arrive au point qui fait rater l’événement à la moitié des gens.

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La terrasse du Pic du Midi et l’horizon pyrénéen, idéal pour lever les yeux. Crédit : Serge Ottaviani.

Pleine Lune des Neiges : l’heure exacte pour lever les yeux en France

La Pleine Lune, ce n’est pas “toute la soirée”. C’est un instant astronomique précis. Et pour la France, l’heure à retenir est 23h09 (heure de Paris) ce dimanche 1er février 2026.

Voilà. C’est cette minute-là qui correspond au “pic” officiel.

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Mais il y a une nuance essentielle : vous n’avez pas besoin d’attendre 23h09 pour la voir. Elle peut paraître déjà pleine à l’œil nu plusieurs heures avant. Des médias spécialisés expliquent d’ailleurs qu’elle sera belle dès la tombée du jour, selon votre emplacement et votre horizon.

En clair, si vous voulez vivre le moment “waouh” sans vous compliquer la vie, vous faites simple. Vous commencez à regarder en début de soirée, quand elle monte. Si vous revenez vers la fin, autour de 23h09, si le ciel est clair. Vous aurez l’impression qu’elle a “changé”, alors que c’est surtout votre décor qui sera différent.

Et si vous visez une photo, retenez ce réflexe : évitez le zoom numérique, stabilisez votre téléphone, et attendez une seconde où la Lune ne vous éblouit pas. Beaucoup de photos ratées viennent d’une exposition automatique trop haute. L’œil s’adapte. Le capteur, lui, panique.

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Point de vue dans la descente entre la station de Valberg et Peone.

Pourquoi certains la “voient” plus tôt que d’autres

Parce que l’heure de 23h09 correspond au moment exact de pleine Lune. Pas au moment où elle apparaît au-dessus de votre immeuble. Son lever et sa trajectoire varient selon la ville, la latitude, et même votre rue.

C’est aussi pour ça que les réseaux se remplissent de messages contradictoires. “Moi je l’ai vue à 20h.” “Moi, rien avant 22h.” Les deux peuvent être vrais.

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La bonne méthode, c’est de vous donner deux fenêtres mentales. Une fenêtre “spectacle” en début de soirée, quand elle monte. Et une fenêtre “pic officiel” autour de 23h09.

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Ce que cette Pleine Lune raconte de notre époque

Il y a dix ans, on regardait la Lune vite fait. Aujourd’hui, on la traque. On la nomme. On la poste. Et c’est révélateur.

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D’abord parce que la nuit disparaît. La pollution lumineuse progresse, et l’accès à un ciel noir devient presque un luxe. Les réserves de ciel étoilé ne sont pas juste des labels pour touristes. Elles traduisent une prise de conscience : protéger la nuit, c’est protéger un patrimoine.

Ensuite parce que la pleine Lune fait du bien à notre rythme. Elle impose une pause. Elle crée un rendez-vous collectif qui ne dépend pas d’une appli. Même ceux qui ne croient à rien y reviennent, parce que c’est simple, gratuit, et étrangement apaisant.

Et la Pleine Lune des Neiges, avec tout ce qu’elle transporte comme imaginaire d’hiver, touche un nerf particulier. C’est la lumière au milieu de la saison la plus longue.

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Que retenir ?

Si vous ne devez retenir qu’une chose, retenez celle que tout le monde oublie : la Pleine Lune des Neiges atteint son moment exact à 23h09 ce dimanche soir en France.

Mais si le ciel est clair, le spectacle commence bien avant. Et parfois, le meilleur moment n’est pas le “pic”. C’est l’instant où elle sort de l’horizon, quand votre décor lui donne enfin une échelle.

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Et si vous la ratez, vous aurez une autre chance très vite : la prochaine pleine Lune est annoncée le 3 mars 2026.

Au passage, 2026 est une année généreuse : elle aligne 13 pleines lunes, dont deux en mai.

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