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Le seul exercice qui renforcera tout votre corps à faire deux fois par semaine, selon un coach
Un coach révèle l’exercice unique qui renforce presque tout le corps, à pratiquer seulement deux fois par semaine. Si vous […]
Sport : les infos à ne pas manquer - Page 4
Il y a 6 mois
Vaut-il mieux marcher plus vite et moins longtemps, ou plus lentement mais plus longtemps ?
Voici quel type de marche apporte le plus de bénéfices pour la santé (selon les médecins). Ces dernières années, la […]
Il y a 6 mois
Marcher est très bénéfique après 60 ans, mais les experts recommandent aussi un autre exercice
Septembre est souvent synonyme de nouveaux départs. De nombreuses personnes sédentaires, surtout après 60 ans, souhaitent alors donner un tournant […]
Il y a 6 mois
Le footballeur Raphinha accuse Disneyland Paris de racisme envers son fils (vidéo)
La vidéo a rapidement fait le tour de la Toile. Il y a quelques jours, Raphinha, le joueur de foot […]
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Jannik Sinner : le joueur victime d’une tentative de vol en plein US Open
Alors que l’US Open bat son plein, Jannik Sinner, numéro 1 mondial, a été victime d’une tentative de vol sur […]
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« Que des Maghrébins et des noirs » : Nouveau dérapage de Pierre Ménès sur le football
Connu pour son franc-parler et ses propos parfois condamnables, Pierre Ménès n’est pas passé inaperçu lors de son passage sur […]
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Le tai-chi, la pratique idéale après 60 ans pour rajeunir corps et esprit
Ni la marche, ni la natation n’arrivent à rivaliser avec cette discipline douce. Le tai-chi, surnommé parfois la « méditation […]
Il y a 6 mois
« Impossible de la sauver » : une alpiniste bloquée à 7 000 m condamnée à mourir en montagne
L’alpinisme est un sport qui nécessite beaucoup de qualités tant physiques que morales. Les plus chevronnés allient endurance, courage, de […]
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Une star de l’US Open qui vend « du contenu trop épicé pour Instagram » exige 850 € avant un rendez-vous amoureux
Ces derniers temps, OnlyFans a le vent en poupe auprès des athlètes mondiaux. Sachia Vickery, une star du tennis américaine, […]
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Après 40 ans, la course ne suffit plus : ce sport est une véritable bénédiction pour le corps
Passé 40 ans, la course fatigue les articulations. Les experts recommandent un sport universel, doux pour le corps mais puissant […]
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Cet exercice de marche 12-3-30 brûlerait plus de graisses que le running, révèlent des chercheurs
Selon une nouvelle étude, une formule de marche à pied serait plus efficace que la course. Découvrez de quoi il […]
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Cette scène de triche en pleine course choque les internautes (vidéo)
En pleine course, une scène fait débat sur les réseaux sociaux. Accusée de tricherie, la coureuse cache un rôle bien […]
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Deux boxeurs du même âge et participant à la même compétition sont morts à cause de graves lésions cérébrales
Le Japon vient de perdre deux athlètes de haut niveau lors d’un même événement ! Les deux boxeurs ont combattu des […]
Il y a 7 mois
Un ancien footballeur surnommé « le Pelé palestinien » est mort à 41 ans après des attaques israéliennes
Après une brillante carrière sur la scène internationale, Suleiman Al-Obeïd voulait seulement s’occuper de sa famille. Malheureusement, l’ancien footballeur est […]
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Les Japonaises gardent un ventre plat grâce à ces deux exercices
Vous souhaitez renforcer vos abdominaux, améliorer votre posture et affiner votre taille sans passer des heures à la salle de […]
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Le challenge 6-6-6 : cette méthode virale de marche promet des résultats durables
C’est la nouvelle petite révolution du bien-être qui fait le tour de TikTok et se glisse peu à peu dans […]
Il y a 7 mois
Lors d’une course cycliste en Irak, un coureur a célébré sa victoire un peu trop tôt… (vidéo)
Il pensait avoir gagné… mais sa célébration a tourné au cauchemar. La scène de ce cycliste est aussi impressionnante que […]
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« J’ai marché 30 minutes par jour pendant un mois, voici ce qui s’est passé »
Elle s’est lancée dans un défi : marcher trente minutes par jour pendant un mois. Et cela a transformé à […]
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Randonnée : doit-on vraiment saluer chaque randonneur ?
Vous faites régulièrement des randonnées et vous en avez marre de dire bonjours à tous les randonneurs ? Êtes-vous obligés […]
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Un célèbre footballeur hospitalisé après avoir été mordu aux parties génitales par un chien
Victime d’une morsure de chien, Carlez Pérez voit ses débuts au sein de l’Aris Salonique fortement compromis. Violente rixe entre […]
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Nouveau record pour Léon Marchand : Il empoche une somme considérable
Un an après les Jeux de Paris, Léon Marchand touche du doigt l’un de ses rêves : battre le record […]
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Après le Tour de France, le virage Lepic croule sous les ordures (vidéo)
Montmartre défiguré après le Tour de France ? Le virage Lepic envahi de détritus fait polémique en ligne. Lieu emblématique […]
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Un joueur pro dans la tourmente : il aurait retenu un homme prisonnier pendant trois mois
Récemment, le joueur professionnel Sho « BlackRay » Hasegawa s’est fait arrêter. Découvrez ce qui s’est passé. L’arrestation du joueur professionnel C’est […]
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Jannik Sinner de nouveau la cible de Nick Kyrgios à cause de son préparateur physique : « On s’est fait avoir »
Presque un an après sa condamnation, Jannik Sinner semble vouloir reconstituer son ancienne équipe. En effet, il vient de réembaucher […]
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Un faux cycliste sème le chaos sur le Tour de France (vidéo)
Nouveau coup de théâtre sur le Tour de France : un faux cycliste s’invite en pleine course et se fait […]
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La justice donne raison à une cycliste transgenre, elle peut désormais participer aux courses féminines
La justice belge condamne l’UCI pour discrimination envers une cycliste transgenre, ouvrant la voie à d’autres athlètes exclues. La cycliste […]
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Florent Manaudou : ces mauvaises habitudes qu’on ne soupçonnait pas chez un champion
À l’occasion du podcast SportTalk, le nageur Florent Manaudou s’est laissé aller à quelques confidences, notamment ses mauvaises habitudes. Découvrez […]
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Cet exercice est 4 fois plus efficace que la marche
Le vélo est l’un des moyens de transport les plus économes en énergie jamais inventés. Vous êtes devant votre porte, […]
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Randonnée : L’âge maximal pour le faire, au risque de détruire son cœur
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Kylian Mbappé dans la tourmente : pourquoi a-t-il fait des chèques à des policiers ? Une enquête ouverte
Kylian Mbappé est au cœur d’une nouvelle polémique. Le joueur de foot aurait fait des chèques à cinq CRS affectés […]